Brustwickel

Hilfsmittel/Zusätze:
Kaltes oder heißes Wasser, drei Wickeltücher (Leinen, ca. 40 × 190 cm, Baumwolle, ca. 48 × 190 cm, Wolle, ca. 44 × 190 cm); Zusätze: Essig, Senfmehl, Heublumen, Haferstroh oder Kamille.

Durchführung:
Der Brustwickel reicht von den Achselhöhlen bis zum untern Rand des Brustkorbs.
Alle drei Tücher (das innere Leinentuch wird in kaltes oder heißes Wasser getaucht und aus-gedrückt) werden wickelfähig auf dem Bett oder einer Liege ausgebreitet. Vor dem Einwi-ckeln legt man sich darauf und atmet leicht aus. Erst dann wird das feuchte Tuch fest am O-berkörper angelegt – am besten steht die wickelnde Person auf der Gegenseite , dann folgend das Baumwoll und das Wolltuch. Wichtig ist, dass die Tücher – wie bei allen Wickeln – glatt anliegen und die Atmung nicht beeinträchtigt wird, so dass man sich wohl fühlt. Beim war-men Wickel tritt sofort ein Wärmegefühl auf, beim kalten Wickel etwa nach 15 Minuten.

Dauer/Häufigkeit:
45 bis 60 Minuten (bis der kalte Wickel gut durchwärmt ist); die Dauer beim warmen Wickel richtet sich danach, wann er auszukühlen beginnt; bei Bedarf wiederholen.

Heilanzeigen:
Bronchitis (akut und chronisch), Stärkung des Immunsystems, Asthma (falls sich der Anwen-der durch den Wickel nicht beengt fühlt), nervöse Störungen im Herzbereich (schnelles Herz, Herklopfen, unregelmäßige Schläge), Luftröhrenentzündungen (akut und chronisch), Rippen-fellentzündungen, Lungenentzündung, Lungenemphysem (Erweiterung der Lungenbläschen), Fiebersenkung, Scherzlinderung, Entzündungshemmung, Stoffwechselstörung (warmer Wi-ckel), Bronchienentkrampfung (warmer Wickel).

Gegenanzeigen:
Schwere Herzkrankheiten; Ausgefrorenheit (beim kalten Wickel), akut-entzündliche und fie-berhafte Zustände (beim warmen Wickel).