Aquafit

Wohlfühlgymnastik im Warmwasser
Ideale Wassersportart auch für Nichtschwimmer.
Im warmen Flachwasser kann hierbei jeder, egal wie fit,
durch einfache Übungen mehr Schwung in seinen Körper
bringen. Gutes für Alltag und Seele! Besonders für Senioren
geeignet.
keine Kursgebühr

Aqua Jogging
Mit Hüftgürtel schwerelos durch das Wasser joggen und mit
leichten Übungen unter anderem zu mehr Ausdauer und besserer
Beweglichkeit kommen. Als weiterer positiver Effekt wird
Körperfett abgebaut. Ideal für jedes Alter.
keine Kursgebühr

Wassergymnastik
Sport in brusttiefem Wasser mit wechselnden Trainingsgeräten
mal auf der Stelle oder kreuz und quer durch das
Schwimmbecken. Mit lockeren Bewegungen fit im Wasser, topfit
an Land.
keine Kursgebühr

Aqua Senior Schwimmfit
Schwimmen lernen auch im erwachsenen Alter bei uns kein
Problem. Egal wo die Schwächen liegen, durch einfache
Übungen werden Schwimmbewegungen trainiert und Vertrauen in
die eigenen Fähigkeiten aufgebaut.

Einzelstunden nach Absprache je 45 Min.
Preis 20,- € pro Stunde
Anmeldung erforderlich