Oberstdorf › Erholung › Wellness › Entspannung & Erholung
Allgemeine Entspannungstherapie
Der Wechsel von Anspannung und Entspannung ist in der Natur ein gängiges Prinzip. In allen organismischen Systemen sind diese wechselnden Phasen zwischen erhöhter und verminderter Aktivität, zwischen Anspannung und Lockerung vorzufinden (z.B. Herztätigkeit, Atemsystem).
Das menschliche Leben besteht aus vielerlei Phasen erhöhter Anspannung, sowohl in körperlicher als auch in geistiger Hinsicht. Der Mensch benötigt zwar ein gewisses Maß an Stress um aktiv und lebensfähig zu bleiben. Oft wird die Belastung jedoch zur Überlastung.
Falls nun im heutigen Alltagsstress keine ausreichenden Erholungsmöglichkeiten und Phasen der Ruhe als Ausgleich gegeben sind, reagiert der menschliche Organismus häufig mit Funktionsstörungen, wie z.B. muskulären Verspannungen, höherer Herzfrequenz, Schwächung des Immunsystems. Nach der Erkenntnis, dass psychischer Stress zu körperlichen Reaktionen und körperliche Entspannung zu einer Beruhigung des Geistes führt, versucht
man eine Entspannung u.a. eine Herabsetzung des Muskeltonus, eine tiefere Atmung, eine Verlangsamung der Herzfrequenz herbeizuführen. Dies trägt ganz allgemein zum Wohlbefinden sowohl als Prophylaxe vor belastenden Situationen als auch als Möglichkeit des Zur-Ruhe-Kommens in akuter Stresssituation bei.
Medical & Wellness im Landhaus Berktold
Michaela Berktold
Birgsauerstraße 9
87561 Oberstdorf
Tel. 08322 963 421
Medical und Wellness
Beauty Studio im Landhaus Berktold
Betreten Sie eine kleine, feine Welt in der es nur um Ihr Wohlbehagen geht. Wohlfühlpakete zum Eintauchen und Abschalten, Körperpackungen mit Inhaltstoffen die uns die Natur bietet
Zusätzlich zu den Klassikern sorgen zahlreiche Spezialbehandlungen für neues Wohlgefühl – von Kopf bis Fuß und natürlich bis in die Fingerspitzen…, oder eine unserer zahlreichen kosmetische Verwöhnbehandlungen nach der Methode Maria Galland und Thalgo - ganz individuell und maßgeschneidert. Bei erfahrenen Therapeuten liegt Ihr Wohlgefühl sprichwörtlich in guten Händen.
Verwöhnhotel in einmaliger Lage in Tiefenbach mit Alpenreiterhof.
Alpenhotel Tiefenbach
Ihr Verwöhnhotel in einmaliger Lage mit wunderschönem Blick in das Tiefenbacher Tal und allen Möglichkeiten und Komfort, um sich das Besondere für Körper, Geist & Seele zu gönnen.
Nur wenige Kilometer von Oberstdorf entfernt liegt der Ortsteil Tiefenbach inmitten der zauberhaften Landschaft. Erholungs- und gesundheitsbewusste Gäste finden hier ein sympathisches Urlaubsdomizil direkt am Waldrand gelegen und idealer Ausgangspunkt für zahlreiche Aktivitäten und Wellness im Allgäu.
Das Hotel besteht aus drei verschiedenen Gebäuden, die alle unterirdisch miteinander verbunden sind.
Die 85 exclusiven, im Landhausstil einge...
Stefan Tenzer u. Harald Höpfinger, Praxis für ganzheitliche Ther
Poststr. 10
87561 Oberstdorf
Tel. 08322 2079
Fax 08322 1733
Praxis für ganzheitliche Therapien
Stefan Tenzer u. Harald Höpfinger
Unsere zentral gelegene Praxis bietet Ihnen eine Vielzahl von Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten und die neuen Konzepte "Medical Personal Coaching" und "Personal Training".
Unsere Angebote:
Personal Training & Medical Personal Coaching
Therapieangebote:
Manuelle Therapie, Krankengymnastik, Techniken der Osteopathie, Sportphysiotherapie, Krankengymnastik auf neurophysiologischer Basis n. Bobath u./o. PNF, Orthopädische Medizin nach Dr. Cyriax, Manuelle Lymphdrainage (evtl. mit Kompressionstherapie), Medizinische Trainingstherapie, Reflexzonenbehandlung, Klassische Massage, Krankengymnastik im Bewegungsbad
...
Allgäuer Bergbad (Kurklinik)
Am Jauchen 1787561 Oberstdorf
Tel. 08322 9130
Fax 08322 913 183
Institut für Atemlehre
Rechbergstraße 987561 Oberstdorf
Tel. 08322 6449
Fax 08322 986 54
Lipka Barbara
Barbara LipkaMaximilianstraße 17
87561 Oberstdorf
Tel. 08322 980 74
Ohmayer Julia - Praxis für Physiotherapie
Im Steinach 3387561 Oberstdorf
Tel. (08322) 3453
Fax (08322) 98625
VdK- Waldhotel am Christlesee
VdK-Waldhotel am Christlessee ***SChristlesee 3
87561 Oberstdorf
Tel. 08322/6080
Fax 08322/608-413
Wellness im Hotel Filser
Hotel Filser - Wellness mit KosmetikstudioFreibergstr. 15
87561 Oberstdorf
Tel. 08322 7080
Wellness im Schüle's Gesundheitsresort u. Spa
Ludwigstr. 37-41a87561 Oberstdorf
Tel. 7010
Fax 08322 701 516
