http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/ Oberstdorf - eine natürliche Wellnessoase - in der Natur liegt die Kraft. de Tramino http://tramino.s3.amazonaws.com/s/oberstdorf/2858/150.jpg http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/ 144 http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/entspannung-erholung/qi-gong-training.html Seit über 2500 Jahren kennen die Chinesen gymnastische Übungen, wobei die Qi - Übungen schon immer einen besonderen Stellenwert hatten.

Seit über 2500 Jahren kennen die Chinesen gymnastische Übungen, wobei die Qi - Übungen schon immer einen besonderen Stellenwert hatten.

Ein häufig verwendetes Synonym für Qigong ist Daoyin. Laut einer Definition Engelhardts bedeutet es „ Übungen zum Leiten und Dehnen" deren Zweck es ist „das Qi durch den Körper zu leiten (dao) und ihn zu dehnen (yin), so daß er geschmeidig und durchlässig für das Qi wird". Im Qigong gibt es spezielle Übungsabläufe für jeweils zu beübenden Funktionskreise - zum Beispiel das Herz Qigong, das Nieren Qigong u.s.w.]]> Tue, 30 Jun 2009 06:16:36 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/entspannung-erholung/qi-gong-training.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/beautyangebot/kosmetik.html Hautsache

Hautsache]]> Tue, 28 Apr 2009 04:05:40 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/beautyangebot/kosmetik.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/beautyangebot/tagesfarmen.html

]]> Tue, 28 Apr 2009 03:49:32 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/beautyangebot/tagesfarmen.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/beautyangebot/beautyfarmen.html

]]> Tue, 28 Apr 2009 03:23:43 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/beautyangebot/beautyfarmen.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/aromatherapie-bluetenmethode-rosen-orange-lavendel.html Im Grunde ist die Aromatherapie uralt. Jedoch geriet Sie lange Zeit in Vergessenheit bzw. hatte nicht mehr den Stellenwert den Sie verdient. Im Grunde ist die Aromatherapie uralt. Jedoch geriet Sie lange Zeit in Vergessenheit bzw. hatte nicht mehr den Stellenwert den Sie verdient.

Schon 2000 vor Christus haben die Ägypter das Geheimnis der ätherischen Öle gekannt. Ob zum herstellen betörender Düfte oder zur Mumifizierung - das Abendland wusste um die Wirkung dieser Substanzen. Im 12. Jahrhundert kam dieses Wissen auch nach Europa, da die Araber in dieser Zeit die ersten Universitäten in Spanien und Südfrankreich einrichteten. Aber auch Seefahrer machten in östlichen Ländern Bekanntschaft mit Essenzen, die zum Teil verführerisch rochen. So entwickelte sich Ende des 12. Jahrhunderts der Berufszweig der Pafümeure. Sie waren in der Lage Duftstoffe herzustellen, die nicht nur in jener Epoche sehr begehrt und kostbar waren. ]]> Tue, 28 Apr 2009 03:00:08 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/aromatherapie-bluetenmethode-rosen-orange-lavendel.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/reiki.html Der Ursprung des Reiki liegt in Tibet und kam über Dr. Usi nach Japan. Der Ursprung des Reiki liegt in Tibet und kam über Dr. Usi nach Japan.

Reiki ist das übertragen von feinstofflicher immanenter Energie durch liebevolles Handauflegen. Diese Therapieform fällt eher in den esoterischen Bereich, was nicht bedeuten soll, dass mit Reiki keine heilende Wirkung erzielt werden kann. Es muss aber vom Patienten ein tiefes Verständnis für die Wirkungsweise aufgebracht werden, um etwas zu bewegen. ]]> Tue, 28 Apr 2009 02:53:34 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/reiki.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/yoga.html Yoga ist eine alte asiatische Technik, die eine Mischung aus geistigem und körperlichem Training bietet. Yoga ist eine alte asiatische Technik, die eine Mischung aus geistigem und körperlichem Training bietet.

Mit Yoga kann man viel für Körper, Seele und Wohlbefinden tun. Pfarrer Kneipp kannte diese fernöstlichen Lehren wohl noch nicht, aber die meisten asiatischen Entspannungstechniken entsprechen sehr gut seinen Zielsetzungen von einer ganzheitlichen, harmonischen Lebensordnung.]]> Tue, 28 Apr 2009 02:50:42 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/yoga.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/autogenes-training-selbsthypnose-gruppe-meditation.html Die Übungen des AT können liegend oder sitzend eingeübt werden. Die Übungen des AT können liegend oder sitzend eingeübt werden.

Das AT sitzend durchgeführt, bringt den Vorteil, dass Sie kurze partielle Übungen auch am Arbeitsplatz, im Zug, vor einer wichtigen geschäftlichen Besprechung, kurz immer dann einschalten können, wenn die Situation von Ihnen verlangt, dass Sie ruhig und entspannt sind. Beherrschen Sie die konzentrative Selbstentspannung, brauchen Sie lediglich zwei bis fünf Minuten, um sich in das AT zu versenken. Das AT liegend einzuüben dürfte Anfängern leichter fallen. ]]> Tue, 28 Apr 2009 02:42:42 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/autogenes-training-selbsthypnose-gruppe-meditation.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/gesichtsbraeuner.html ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:54:37 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/gesichtsbraeuner.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/solarium.html ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:54:10 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/solarium.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/tepidarium.html Das Tepidarium benutzt Strahlungswärme, die, im Gegensatz zur traditionellen Sauna, bis zu einer Tiefe von ca. 4 cm in das Gewebe eindringt. Das Tepidarium benutzt Strahlungswärme, die, im Gegensatz zur traditionellen Sauna, bis zu einer Tiefe von ca. 4 cm in das Gewebe eindringt.

Daher wird das Schweißvolumen im Vergleich zur herkömmlichen Sauna mehr als verdoppelt, während es mit bedeutend niedrigeren Temperaturen arbeitet. Dieser niedrigere Wärmebereich ist gefahrloser, wenn man das Risiko gefäßverengender Faktoren vermeiden will. Folglich ermöglicht das Tepidarium ein Herzgefäße-Training für alle Menschen, die nicht durch Übungs- oder Konditionsprogramme belastbar sind. Durch regelmäßige Benutzung des Tepidariums wird der Energiefluß im Körper mobilisiert und daher werden Selbstheilungskräfte angeregt.]]> Mon, 27 Apr 2009 02:53:33 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/tepidarium.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/aromabad.html Mit einem erlesenen Aromabad spüren Sie die Kraft der Natur mit jedem Bad. Mit einem erlesenen Aromabad spüren Sie die Kraft der Natur mit jedem Bad.

Über das Sinnesorgan Haut wirken reine ätherische Öle und die Pflegestoffe . Die völlig andere Art der Entspannung und Pflege im Bad. Das Naturmolkebad aktiviert das natürliche Feuchthaltevermögen der Haut, vitalisiert und stärkt den Säureschutzmantel. Bei empfindlicher Haut wird die regelmäßige Anwendung empfohlen. Sonnenblumenöl und Naturmolke pflegen die ansprichsvolle, empfindliche Haut, naturreines ätherisches Sandelholzöl entspannt z.B. mit einem sinnlichen Duft. ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:52:42 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/aromabad.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/dampfbad.html ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:52:00 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/dampfbad.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/die-finnische-sauna.html Herzstück ist der Kiuas, ein Saunaofen mit einem Steinkorb über der Feuerstelle, in dem faustgroße Feldsteine eine gleichmäßige Hitze ausstrahlen. Herzstück ist der Kiuas, ein Saunaofen mit einem Steinkorb über der Feuerstelle, in dem faustgroße Feldsteine eine gleichmäßige Hitze ausstrahlen.

Die Lage der Pritschen, auf den die Badenen sitzen oder liegen, richtet sich nach Höhe der Sauna. Durch Aufgießen von warmem Wasser auf die heißen Ofensteine steigen zischend die für die finnische Sauna unerlässlichen Dampfschwaden]]> Mon, 27 Apr 2009 02:51:26 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/die-finnische-sauna.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/70-grad-sauna.html Angenehme Temperaturen für sanftes Schwitzen bei 70°C auch für Kinder geeignet.. Angenehme Temperaturen für sanftes Schwitzen bei 70°C auch für Kinder geeignet.. ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:42:11 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/70-grad-sauna.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/vitalsauna.html Saunieren in einer Sauna der besonderen Art. Besondere ätherische Öle sorgen für vitales und belebendes Wohlbefinden. Saunieren in einer Sauna der besonderen Art. Besondere ätherische Öle sorgen für vitales und belebendes Wohlbefinden.

]]> Mon, 27 Apr 2009 02:40:39 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/vitalsauna.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/alpensauna.html Die Alpensauna wird auf 85°C aufgeheizt und ist mit verschiedenen Kräutern der Alpen angereichert. Die Alpensauna wird auf 85°C aufgeheizt und ist mit verschiedenen Kräutern der Alpen angereichert.]]> Mon, 27 Apr 2009 02:39:56 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/alpensauna.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/zitronensauna.html Diese Finnische Art einer Sauna ist 85°C heiß und wird mit dem Duft der Zitrone angereichert. Diese Finnische Art einer Sauna ist 85°C heiß und wird mit dem Duft der Zitrone angereichert.

]]> Mon, 27 Apr 2009 02:39:11 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/zitronensauna.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/heusauna.html In dieser Sauna werden über einem Kessel Spurenelemente von Heu und Heublumen in der Umluft verteilt, die bei 85°C für ein besonderes Dufterlebnis sorgen. In dieser Sauna werden über einem Kessel Spurenelemente von Heu und Heublumen in der Umluft verteilt, die bei 85°C für ein besonderes Dufterlebnis sorgen.]]> Mon, 27 Apr 2009 02:38:21 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/heusauna.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/sauna-standart.html ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:37:07 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/sauna-standart.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/whirlpool.html ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:36:31 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/whirlpool.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/therme-mit-natur-sole.html Heilwasserbecken mit 35°C Temperatur das die Durchblutung der Haut und der inneren Organe fördert. Der gesamte Kreislauf wie Herz, Leber, Nieren,... werden entlastet. Außerdem wirkt es positiv bei Gelenk- u. Giederbeschwerden (Rheuma). Heilwasserbecken mit 35°C Temperatur das die Durchblutung der Haut und der inneren Organe fördert. Der gesamte Kreislauf wie Herz, Leber, Nieren,... werden entlastet. Außerdem wirkt es positiv bei Gelenk- u. Giederbeschwerden (Rheuma). ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:36:00 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/therme-mit-natur-sole.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/kosmetische-behandlungen.html Die Haut ist das größte Organ des Menschen und ständig Belastungen unserer Umwelt, wie Bakterien, Viren, UV-Strahlen, verschmutze Luft, ausgesetzt. Die Haut ist das größte Organ des Menschen und ständig Belastungen unserer Umwelt, wie Bakterien, Viren, UV-Strahlen, verschmutze Luft, ausgesetzt.

Sie kann sich dem in einem gesunden und somit gepflegtem Zustand wesentlich besser widersetzen. Zur Verbesserung des Hautzustandes tragen Entspannung, Reinigung, Peeling, Ozondampf, Ausreinigung, Gesichts- und Décolletémassage und verschiedener Packungen bei. Zusätzlich kann man sich mit einer Bürstenmassage zur Verbesserung der Durchblutung der Oberfläche und zur Vorbereitung von Cellulitebehandlungen und Brustmodellagen - zur Behandlung (Stärkung) von erschlafftem Bindegewebe, etwas gutes tun. Doch die Behandlungsbandbreite der Kosmetik beinhaltet ebenso Augenbrauenkorrekturen, das Färben der Augenbrauen und Wimpern , Tages- und Abendmakeup, sowie Brautmakeup und die Maniküre der Nägel. ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:34:29 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/kosmetische-behandlungen.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/medizinische-fusspflege.html Obwohl Sie täglich unser gesamtes Gewicht tragen, beansprucht werden wie kaum ein anderes Körperteil, werden die Füße bei der Körperpflege oft vernachlässigt. Obwohl Sie täglich unser gesamtes Gewicht tragen, beansprucht werden wie kaum ein anderes Körperteil, werden die Füße bei der Körperpflege oft vernachlässigt.

Das Ergebnis das darauß resultiert, ist nicht nur unschön anzusehen, sondern kann auch Unbehagen und Schmerzen verursachen. Oft entstehen Blasen, Schwielen, Hühneraugen, oder eingewachsene Nägel. Medizinische Fußpflege ist mehr als nur Pediküre. Die Fachkraft schätzt zu Beginn der Behandlung Fehlstellungen ein und schickt den Kunden in Extremfällen auch zum Orthopäden. Viele Fußprobleme lassen sich jedoch vorort beheben. Nägel werden fachmännisch gekürzt, Verhornungen entfernt, Druckstellen und Hühneraugen wirksam behandelt. Auch die oft trockene Haut am Fuß erhält Feuchtigkeitspflege, eine Massage entspannt und lindert Schmerzen. Wenn Sie Ihren Füßen etwas gutes tun wollen, gehen Sie zur Fußpflege. ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:33:32 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/schoenheit-koerper/medizinische-fusspflege.html http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/tuina-anmo-massagen.html Ist die traditionelle chinesische Massage. Ist die traditionelle chinesische Massage.

Der Therapiename Tuina Anmo setzt sich aus den einzelnen Technikbezeichnungen zusammen. Tui heißt soviel wie stakkatoartiges „ Streichen, Reiben oder Schieben". Na ist die Bezeichnung für „ greifen, kneifen, zupfen". An ist das „Drücken" mit Finger, Daumen oder ganzer Hand. Und Mo ist „leichtes Streichen und Reiben". ]]> Mon, 27 Apr 2009 02:03:17 GMT http://www.oberstdorf.de/erholung/wellness/mentale-staerke/tuina-anmo-massagen.html