Wir nehmen Qi Gong als meditativen Einstieg und gehen über zu leichten Yoga-Übungen. Mit einfachen sanften Bewegungen im Stehen können wir Körper, Geist und Seele stärken und eine harmonisierende Wirkung erfahren. Wir runden unsere gemeinsame Zeit mit einer kurzen entspannenden Körperreise ab.
"I do it my way." (Zitat: Petra Schätzler)
Für jeden, der die innere Ruhe sucht. Ein unkompliziertes, wetterunabhängiges Angebot für Frauen und Männer, jeden Alters.
Bequeme Kleidung und ein leichter Schuh sind ausreichend, oder auch gerne Barfuß. Yoga-Matten vorhanden. Wir gehen in den Kurpark, bleiben bei Regen im Oberstdorf Haus oder gehen ins Birkeneck um die Ecke.
keine Anmeldung erforderlich!
Kosten: kostenfrei für Gäste mit Allgäu Walser Premium Card
8,00 € für Gäste aus umliegenden Gemeinden mit Allgäu Walser Card und Einheimische