Unser meditativer Einstieg führt uns zu individuellen Qi Gong und Yoga Übungen, die sich aus unserer „zufälligen“ Begegnung entwickeln können.
Mit meinen sanften und effektiv angeleiteten Bewegungen können wir Körper, Geist und Seele stärken und eine anhaltende harmonisierende Wirkung erzielen und erfahren. Wir runden unsere gemeinsame Zeit mit einer kleinen, entspannenden Körperreise ab.
Ein unkompliziertes Angebot für jede Altersgruppe mit und ohne Erfahrung und für alle, die sich angesprochen fühlen und sich eigenen Raum und Zeit nehmen wollen.
„Es muss von Herzen kommen, was auf Herzen wirken soll.“ (Goethe)
Bequeme Kleidung und ein leichter Schuh sind ausreichend. Gerne kann auch Barfuß mitgemacht werden. Gerne kann eine eigene Yoga-Matte mitgebracht werden, ansonsten können die Übungen aber ganz einfach auch ohne Matte mitgemacht werden.
Durchführung: ab 1 Person – findet nur bei guter Witterung statt!
bis spätestens Mittwoch, 15.00 Uhr in den Tourist-Informationen oder unter Tel.: 08322 / 700-2206 oder -2207
Kosten: kostenfrei für Gäste mit Allgäu Walser Premium Card
8,00 € für Gäste aus umliegenden Gemeinden mit Allgäu Walser Card und Einheimische