Schnupper-Trailrunning "Adults" (für Erwachsene ab 17 Jahren)
mit Johannes Klein, Trailrunner, Team Adidas TERREX
Für jeden, der Spaß an der Bewegung und der Natur hat, ist dieses Schnupperprogramm genau das Richtige. Das Lauf- und Gehtempo wird dabei immer individuell auf die Gruppe angepasst.
Nach einem kurzen Materialcheck am Treffpunkt machen wir uns gemeinsam auf den Weg in Richtung Oybelehalle und starten unser „Warm Up“ mit diversen Koordinationsübungen. Unser Lauf geht über den Kühberg, vorbei an der Audi Arena durch das Faltenbachtobel hoch in Richtung Seealpe und bis zum Speicherteich neben der Mittelstation. Zurück in den Ort nehmen wir die Route über die Fahrstraße und die ein oder andere Wegvariation. Wir schließen unser Programm mit einem kleinen „Cool down“ im Kurpark und legen unseren Fokus dabei auf Stretch- und Entspannungsübungen.
Treffpunkt: Nordic Zentrum Oberstdorf/Allgäu
Dauer: 2 bis 2,5 Std.
Voraussetzung: Gewisse sportliche Affinität, Ausrüstung, die zum Laufen im Gelände geeignet und wetterangepasst ist, ausreichend Getränke
Birgsauer Str. 39
87561 Oberstdorf
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Vorab ist eine verbindliche Onlinebuchung unter der jeweiligen Veranstaltung auf unserer Homepage oder direkt vor Ort in der Tourist-Information bis am Vortag um 16:00 Uhr möglich.
Telefonische Anmeldung unter Tel.: 08322 / 700 - 2206 oder -2207
Kosten:
Für Oberstdorfer Gäste mit Allgäu Walser Premium Card kostenlos;
Gäste aus umliegenden Orten mit Allgäu Walser Card: 10,00 €;
Gäste ohne Allgäu Walser Card: 25,00 €
Prinzregenten-Platz 1
87561 Oberstdorf
Fax 08322 700 20 99
