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Gesund im Urlaub

Der Sonne entgegen
Auszeit vom Alltag
Heute wird unser Alltag jedoch zunehmend hektischer, der Stress nimmt zu und die Belastungen steigen. Jetzt ist es höchste Zeit, in das eigene Wohlbefinden zu investieren und neue Energie zu tanken. Oberstdorf, südlichster Kur- und Erholungsort Deutschlands, ist mit seinen besonderen natürlichen Gegebenheiten prädestiniert für einen erholsamen Gesundheitsurlaub.
Winterwandern
Als Erstes seine Spuren im weichen Weiss hinterlassen und einmalige Stille genießen - erlebe eine Winterwelt abseits von Pisten und Loipen und genieße beim Schneeschuhwandern den Blick auf die verschneiten Berge der Allgäuer Alpen!
Wandern
Frische Bergluft einatmen und die Natur der Allgäuer Alpen entdecken. Wanderurlaub in Oberstdorf ganz im Süden Bayerns! Ideal als Familienurlaub und für Individualreisende. Über 200 Kilometer Wander-& Radwege auf drei Höhenlagen warten auf Dich.
Heilklimawandern
Oberstdorf verfügt im Winter über ein 140 km, im Sommer über ein mehr als 200 km langes Heilklima-Wanderwegenetz in drei Höhenlagen.
Gemeinsam aktiv!
Aktiv- & Erlebnisprogramm

Tourismus Oberstdorf und weitere Anbieter bieten zu allen Jahreszeiten verschiedene geführte Wanderungen, Gesundheitskurse, Workshops und viele weitere, abwechslungsreiche Gästeprogramme an. Viele davon sind mit Deiner Allgäu Walser Premium Card kostenlos oder stark vergünstigt.

Übungen mit Jojo Klein
Jojo Klein zeigt in den folgenden Videos ein paar einfache Übungen zum zu Hause nachmachen, um dem Körper durch gutes Aufwärmen vor und durch Dehnen nach dem Sport etwas Gutes zu tun und somit Verletzungen vorzubeugen.
Vor dem Sport: Übungen mit Jojo Klein
Nach dem Sport: Übungen mit Jojo Klein
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Langlaufen in Oberstdorf

Auf den 10 Oberstdorfer Loipen erlebt man den Allgäuer Winter auf ganz besonders zauberhafte Weise. Bis zu 71 km haben Anhänger der klassischen Technik für sich, 55 km die Skater.

Tipp: Kurse für beide Techniken mit den Profis der örtlichen Skischulen!

Erlebnisse für Deine Gesundheit

Erlebnisse und Kurse für Ihre Gesundheit mit Experten aus Oberstdorf. 

Bg image
Nordi
Frag Nordi
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