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Lebensordnung

„Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß.“ (Sebastian Kneipp)

Corona - Fragen & Antworten
Oberstdorf  ›  Gesundheit  ›  Kneippkurort  ›  5. Lebensordnung
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Der bewusste Lebensrhythmus

Die zunehmenden Anforderungen an Flexibilität, Erreichbarkeit, Mobilität und Leistungsbereitschaft beeinträchtigen die Anspannungs-Entspannungs-Zyklen (Aktiv-Passiv-Zyklen) des menschlichen Körpers. Um das Immunsystem langfristig zu stärken und die physische und psychische Gesundheit aufrecht zu erhalten, sollte jeder seinen Weg zur inneren Ordnung finden und diesen selbst bestimmen. Denn jeder Mensch hat eine individuelle Resilienz (psychische Widerstandskraft) mit deren Hilfe vielfältige Herausforderungen überwunden werden können und welche für die innere Balance benötigt wird.

Wege zur Achtsamkeit

Ob ein Spaziergang im Wald, eine Yoga-Stunde oder Achtsamkeitsübungen inmitten der Natur, ein Wellnesstag, ein Gespräch oder das bewusste Genießen der Seen- und / oder Berglandschaft in Oberstdorf – jeder Mensch ist einzigartig und bestimmt seinen eigenen Weg zur inneren Balance.

Doch mithilfe von regelmäßige Entspannungs- und Regenerationsphasen kann der menschliche Körper einen Ausgleich zu den vielfältigen Herausforderungen im Alltag schaffen und den harmonischen Lebensrhythmus aufrechterhalten, den Kneipp vor mehr als 150 Jahren als das „Prinzip der Lebensordnung (Ordnungstherapie)“ bezeichnet hat.

Magische Plätze rund um Oberstdorf...

Frühlingswiese im Oberstdorfer Süden

Im sonnigen Süden Oberstdorfs

Die sonnigen und aussichtsreiche Wiesenwege im Süden Oberstdorfs bieten zahlreiche Varianten an einfachen sowie abwechslungsreichen Spaziergängen!

Christlessee

Christlessee

Inmitten des Trettachtals, gegenüber dem Weiler Gottenried, auf einer Höhe von 916 m liegt der blau bis grün gefärbte, wunderschöne und sagenumwobene Gebirgssee.

Morgens am Moorweiher

Moorweiher

Der Moorweiher am Moorbad in Oberstdorf befindet sich zwischen dem nördlich liegenden Krappberg und dem südlichen Dienersberg.

Energieplatz

Energieplatz Oberstdorf

Am westlichen Ortstrand, mit herrlichem Blick in die Berge, liegt der erste wissenschaftlich untersuchte Energieplatz der Erde.

Veranstaltungen für Ihr Wohlbefinden...

Donnerstag, 03.12.2020
mamaFIT Lena Carstensen
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus Prinzregenten-Platz 1

mamaFIT mit Lena

Sollte? Hätte? Könnte? Machen! Raus aus der Bude, rein in die Sportschuhe! mamaFIT ist ein von Dr. Iris Floimayr-Dichtl entwickeltes, wissenschaftlich fundiertes, qualitativ hochwertiges Outdoor-Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas.
Silvia Fink-Eisinger
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele ~ Element Luft

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Freitag, 04.12.2020
Das Trauerseminar
abgesagt 04.12.2020 bis 06.12.2020,
Oberstdorf

LEBENSSTARK Seminare - Das Trauerseminar

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach - Sich seinem Lebensthema widmen, abschalten vom Alltag und zu sich selbst finden. Ganz nach dem Tenor: Selbstfindung, das einzige was sich lohnt zu suchen!
Skulptur Illerursprung von Walter Kalot
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Vier-Flüsse-Tour

Geführte Ganztageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Petra Schätzler
abgesagt 12:30 Uhr ,
Birkeneck Ludwigstraße 4

ABGESAGT! Yoga für Best Ager 50+

Leichte und individuell auf die Gruppe angepasste Yoga-Übungen, die ganz einfach auch auf einem Stuhl durchgeführt werden können. Dieser Kurs dient dazu, das Erlernte einfach zu Hause weiter praktizieren zu können.
Samstag, 05.12.2020
Bild Silvia Fink-Eisinger
abgesagt 10:00 Uhr 05.12.2020 bis 06.12.2020,
Oberstdorf

LEBENSSTARK - Zeit mit sich selbst

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach - Sich seinem Lebensthema widmen, abschalten vom Alltag und zu sich selbst finden. Ganz nach dem Tenor: Selbstfindung, das einzige was sich lohnt zu suchen!
Sonntag, 06.12.2020
Bild Silvia Fink-Eisinger
abgesagt 10:00 Uhr 06.12.2020 bis 07.12.2020,
Oberstdorf

LEBENSSTARK - Zeit mit sich selbst

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach - Sich seinem Lebensthema widmen, abschalten vom Alltag und zu sich selbst finden. Ganz nach dem Tenor: Selbstfindung, das einzige was sich lohnt zu suchen!
Dienstag, 08.12.2020
Baum
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele ~ Element Erde

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Mittwoch, 09.12.2020
Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin
abgesagt 15:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Qi Gong & Yoga für alle - finde deine Balance!

mit Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin, Coach für Visionssuche und Wegfindungen, intuitive Kunstmalerin von Inner ProZessing Pictures of Art, Wellnessmasseurin und Mediatorin
Donnerstag, 10.12.2020
mamaFIT Lena Carstensen
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus Prinzregenten-Platz 1

mamaFIT mit Lena

Sollte? Hätte? Könnte? Machen! Raus aus der Bude, rein in die Sportschuhe! mamaFIT ist ein von Dr. Iris Floimayr-Dichtl entwickeltes, wissenschaftlich fundiertes, qualitativ hochwertiges Outdoor-Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas.
Silvia Fink-Eisinger
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele ~ Element Luft

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Freitag, 11.12.2020
Heini-Klopfer-Skiflugschanze
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Zur Heini-Klopfer-Skiflugschanze

Geführte Ganztageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Dienstag, 15.12.2020
Gerstruben (1)
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Zurück in die Zeit der Bergbauern - nach Gerstruben

Geführte Ganztageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Baum
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele ~ Element Erde

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Mittwoch, 16.12.2020
Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin
abgesagt 15:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Qi Gong & Yoga für alle - finde deine Balance!

mit Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin, Coach für Visionssuche und Wegfindungen, intuitive Kunstmalerin von Inner ProZessing Pictures of Art, Wellnessmasseurin und Mediatorin
Donnerstag, 17.12.2020
mamaFIT Lena Carstensen
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus Prinzregenten-Platz 1

mamaFIT mit Lena

Sollte? Hätte? Könnte? Machen! Raus aus der Bude, rein in die Sportschuhe! mamaFIT ist ein von Dr. Iris Floimayr-Dichtl entwickeltes, wissenschaftlich fundiertes, qualitativ hochwertiges Outdoor-Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas.
Silvia Fink-Eisinger
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele ~ Element Luft

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Winterwanderung ins Oytal
abgesagt 13:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Zum Kühberg - dem Logenplatz Oberstdorfs

Geführte Halbtageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Dienstag, 22.12.2020
Baum
10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele ~ Element Erde

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Mittwoch, 23.12.2020
Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin
abgesagt 15:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Qi Gong & Yoga für alle - finde deine Balance!

mit Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin, Coach für Visionssuche und Wegfindungen, intuitive Kunstmalerin von Inner ProZessing Pictures of Art, Wellnessmasseurin und Mediatorin

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