Lebensordnung

„Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß.“ (Sebastian Kneipp)

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Der bewusste Lebensrhythmus

Die zunehmenden Anforderungen an Flexibilität, Erreichbarkeit, Mobilität und Leistungsbereitschaft beeinträchtigen die Anspannungs-Entspannungs-Zyklen (Aktiv-Passiv-Zyklen) des menschlichen Körpers. Um das Immunsystem langfristig zu stärken und die physische und psychische Gesundheit aufrecht zu erhalten, sollte jeder seinen Weg zur inneren Ordnung finden und diesen selbst bestimmen. Denn jeder Mensch hat eine individuelle Resilienz (psychische Widerstandskraft) mit deren Hilfe vielfältige Herausforderungen überwunden werden können und welche für die innere Balance benötigt wird.

Ob ein Spaziergang im Wald, eine Yoga-Stunde oder Achtsamkeitsübungen inmitten der Natur, ein Wellnesstag, ein Gespräch oder das bewusste Genießen der Seen- und / oder Berglandschaft in Oberstdorf – jeder Mensch ist einzigartig und bestimmt seinen eigenen Weg zur inneren Balance.

Doch mithilfe von regelmäßige Entspannungs- und Regenerationsphasen kann der menschliche Körper einen Ausgleich zu den vielfältigen Herausforderungen im Alltag schaffen und den harmonischen Lebensrhythmus aufrechterhalten, den Kneipp vor mehr als 150 Jahren als das „Prinzip der Lebensordnung (Ordnungstherapie)“ bezeichnet hat.

Magische Plätze rund um Oberstdorf...

Frühlingswiese im Oberstdorfer Süden

Im sonnigen Süden Oberstdorfs

Die sonnigen und aussichtsreiche Wiesenwege im Süden Oberstdorfs bieten zahlreiche Varianten an einfachen sowie abwechslungsreichen Spaziergängen!

Christlessee

Christlessee

Inmitten des Trettachtals, gegenüber dem Weiler Gottenried, auf einer Höhe von 916 m liegt der blau bis grün gefärbte, wunderschöne und sagenumwobene Gebirgssee.

Morgens am Moorweiher

Moorweiher

Der Moorweiher am Moorbad in Oberstdorf befindet sich zwischen dem nördlich liegenden Krappberg und dem südlichen Dienersberg.

Energieplatz

Energieplatz Oberstdorf

Am westlichen Ortstrand, mit herrlichem Blick in die Berge, liegt der erste wissenschaftlich untersuchte Energieplatz der Erde.

Veranstaltungen für Ihr Wohlbefinden...

1 bis 20 von 4012
Montag, 06.04.2020
Aroma Meditation - Mandala Yoga Studio
17:30 Uhr ,
Mandala Café & Yoga Weststr. 14

Yoga Kurse für DICH im Online Livestream

Alle Kurse finden nun für DICH per Livestream statt. Yoga ist im Moment eine wichtige und tolle Möglichkeit in der Ruhe zu bleiben und sich selbst zu spüren. Das hilft nicht nur den Abwehrkräften sondern auch deinem Umfeld.
Aroma Meditation - Mandala Yoga Studio
19:15 Uhr ,
Mandala Café & Yoga Weststr. 14

Yoga Kurse für DICH im Online Livestream

Alle Kurse finden nun für DICH per Livestream statt. Yoga ist im Moment eine wichtige und tolle Möglichkeit in der Ruhe zu bleiben und sich selbst zu spüren. Das hilft nicht nur den Abwehrkräften sondern auch deinem Umfeld.
Dienstag, 07.04.2020
Atemtherapie-Titscher
10:00 Uhr ,
Haus Noichl Rothenfelsstr. 8

Atem und Bewegung

Möchten Sie Ruhe und Kraft tanken, sich wohl fühlen im eigenen Körper? An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Dann nutzen Sie die Atemkraft für sich.
Silvia Fink-Eisinger
abgesagt 13:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Atemtherapie-Titscher
19:30 Uhr ,
Haus Noichl Rothenfelsstr. 8

Atem und Bewegung

Möchten Sie Ruhe und Kraft tanken, sich wohl fühlen im eigenen Körper? An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Dann nutzen Sie die Atemkraft für sich.
Mittwoch, 08.04.2020
Baum
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
smovey
10:00 Uhr ,
Yoga & Naturladen Nebelhornstraße 28

smovey®SCHNUPPERSTUNDE

leichte Übungen mit smovey®, für jeden geeignet.
Atemtherapie-Titscher
10:00 Uhr ,
Haus Noichl Rothenfelsstr. 8

Atem und Bewegung

Möchten Sie Ruhe und Kraft tanken, sich wohl fühlen im eigenen Körper? An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Dann nutzen Sie die Atemkraft für sich.
Birkeneck Yoga
13:00 Uhr ,
Birkeneck Ludwigstraße 4

Mittagspausen-Massagen

Aroma Meditation - Mandala Yoga Studio
18:15 Uhr ,
Mandala Café & Yoga Weststr. 14

Yoga Kurse für DICH im Online Livestream

Alle Kurse finden nun für DICH per Livestream statt. Yoga ist im Moment eine wichtige und tolle Möglichkeit in der Ruhe zu bleiben und sich selbst zu spüren. Das hilft nicht nur den Abwehrkräften sondern auch deinem Umfeld.
Donnerstag, 09.04.2020
mamaFIT Lena Carstensen
10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus Prinzregenten-Platz 1

mamaFIT mit Lena

Sollte? Hätte? Könnte? Machen! Raus aus der Bude, rein in die Sportschuhe! mamaFIT ist ein von Dr. Iris Floimayr-Dichtl entwickeltes, wissenschaftlich fundiertes, qualitativ hochwertiges Outdoor-Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas.
Wasser
10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Christlessee
13:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Zum Christlessee - dem Schatz des Trettachtals

Geführte Halbtageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Meditation
15:15 Uhr ,
Birkeneck Ludwigstraße 4

Meditationszeit - offene Stunde

Rückzug & Zeit für Stille
Birkeneck Yoga
16:30 Uhr ,
Birkeneck Ludwigstraße 4

Yin-Yoga-Kurs

Ein unkompliziertes, wöchentliches Yogaangebot für Anfänger und Fortgeschrittene mit Petra Schätzler, zertifizierte Yogalehrerin
Dienstag, 14.04.2020
Gerstruben (1)
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Zurück in die Zeit der Bergbauern - nach Gerstruben

Geführte Ganztageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Atemtherapie-Titscher
10:00 Uhr ,
Haus Noichl Rothenfelsstr. 8

Atem und Bewegung

Möchten Sie Ruhe und Kraft tanken, sich wohl fühlen im eigenen Körper? An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Dann nutzen Sie die Atemkraft für sich.
Silvia Fink-Eisinger
abgesagt 13:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Atemtherapie-Titscher
19:30 Uhr ,
Haus Noichl Rothenfelsstr. 8

Atem und Bewegung

Möchten Sie Ruhe und Kraft tanken, sich wohl fühlen im eigenen Körper? An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Dann nutzen Sie die Atemkraft für sich.
Mittwoch, 15.04.2020
Silvia Fink-Eisinger
abgesagt 10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
1 bis 20 von 4012

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