Lebensordnung

„Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß.“ (Sebastian Kneipp)

Corona-Schutzmaßnahmen - Fragen & Antworten
Oberstdorf  ›  Gesundheit  ›  Kneippkurort  ›  5. Lebensordnung
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Der bewusste Lebensrhythmus

Die zunehmenden Anforderungen an Flexibilität, Erreichbarkeit, Mobilität und Leistungsbereitschaft beeinträchtigen die Anspannungs-Entspannungs-Zyklen (Aktiv-Passiv-Zyklen) des menschlichen Körpers. Um das Immunsystem langfristig zu stärken und die physische und psychische Gesundheit aufrecht zu erhalten, sollte jeder seinen Weg zur inneren Ordnung finden und diesen selbst bestimmen. Denn jeder Mensch hat eine individuelle Resilienz (psychische Widerstandskraft) mit deren Hilfe vielfältige Herausforderungen überwunden werden können und welche für die innere Balance benötigt wird.

Wege zur Achtsamkeit

Ob ein Spaziergang im Wald, eine Yoga-Stunde oder Achtsamkeitsübungen inmitten der Natur, ein Wellnesstag, ein Gespräch oder das bewusste Genießen der Seen- und / oder Berglandschaft in Oberstdorf – jeder Mensch ist einzigartig und bestimmt seinen eigenen Weg zur inneren Balance.

Doch mithilfe von regelmäßige Entspannungs- und Regenerationsphasen kann der menschliche Körper einen Ausgleich zu den vielfältigen Herausforderungen im Alltag schaffen und den harmonischen Lebensrhythmus aufrechterhalten, den Kneipp vor mehr als 150 Jahren als das „Prinzip der Lebensordnung (Ordnungstherapie)“ bezeichnet hat.

Magische Plätze rund um Oberstdorf...

Frühlingswiese im Oberstdorfer Süden

Im sonnigen Süden Oberstdorfs

Die sonnigen und aussichtsreiche Wiesenwege im Süden Oberstdorfs bieten zahlreiche Varianten an einfachen sowie abwechslungsreichen Spaziergängen!

Christlessee

Christlessee

Inmitten des Trettachtals, gegenüber dem Weiler Gottenried, auf einer Höhe von 916 m liegt der blau bis grün gefärbte, wunderschöne und sagenumwobene Gebirgssee.

Morgens am Moorweiher

Moorweiher

Der Moorweiher am Moorbad in Oberstdorf befindet sich zwischen dem nördlich liegenden Krappberg und dem südlichen Dienersberg.

Energieplatz

Energieplatz Oberstdorf

Am westlichen Ortstrand, mit herrlichem Blick in die Berge, liegt der erste wissenschaftlich untersuchte Energieplatz der Erde.

Veranstaltungen für Ihr Wohlbefinden...

1 bis 20 von 741234
Freitag, 10.07.2020
Blick zur Gaisalpe
09:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Über den Stitzl zur Gaisalpe

Geführte Ganztageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Atemvoll und Gleichgewicht
09:30 Uhr ,
FuggerAktivPark Fuggerpark

Atemvoll & Gleichgewicht

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Atemvoll und Gleichgewicht
16:00 Uhr ,
FuggerAktivPark Fuggerpark

Atemvoll & Gleichgewicht

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Meditation
19:30 Uhr ,
FuggerAktivPark Fuggerpark

Meditation

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Montag, 13.07.2020
Atemvoll und Gleichgewicht
09:30 Uhr ,
FuggerAktivPark Fuggerpark

Atemvoll & Gleichgewicht

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Kräuterküche
15:00 Uhr ,
Tourismus Oberstdorf

Alpenkräuter - essbar und heilsam

In Zusammenarbeit mit dem Naturerlebniszentrum Allgäu NEZ - Bestimmen, Sammeln, Wissenswertes zur Verarbeitung erfahren
Atemvoll und Gleichgewicht
16:00 Uhr ,
FuggerAktivPark Fuggerpark

Atemvoll & Gleichgewicht

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Dienstag, 14.07.2020
Trollblumen am Engenkopf
09:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Über den Hörnlepass und Engenkopf zur Breitachklamm

Geführte Ganztageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Waldbaden
10:00 Uhr ,
Eissportzentrum | Haupteingang Roßbichlstr. 2-6

Waldbaden

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Waldbaden
16:00 Uhr ,
Eissportzentrum | Haupteingang Roßbichlstr. 2-6

Waldbaden

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Meditation
19:30 Uhr ,
FuggerAktivPark Fuggerpark

Meditation

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Mittwoch, 15.07.2020
Königsweg zum Besler
08:30 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Auf den Besler hoch über dem Lochbachtal

Geführte Ganztageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Namaste am See - Yoganda
08:30 Uhr ,
Freibergsee | Naturbad Freibergsee 2

Yoga am See

Es gibt kaum ein schöneres Gefühl als morgens, wenn der Rest der Welt noch ruht, behutsam die Lebensgeister zu erwecken
smovey
10:00 Uhr ,
Yoga & Naturladen Nebelhornstraße 28

smovey®SCHNUPPERSTUNDE

leichte Übungen mit smovey®, für jeden geeignet.
Flusswandern
10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Flußwandern

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin
16:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Qi Gong & Yoga für alle!

mit Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin, Coach für Visionssuche und Wegfindungen, intuitive Kunstmalerin von Inner ProZessing Pictures of Art, Wellnessmasseurin und angehende Mediatorin
Atemvoll und Gleichgewicht
16:00 Uhr ,
FuggerAktivPark Fuggerpark

Atemvoll & Gleichgewicht

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Meditation
19:30 Uhr ,
FuggerAktivPark Fuggerpark

Meditation

mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Donnerstag, 16.07.2020
mamaFIT Lena Carstensen
10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus Prinzregenten-Platz 1

mamaFIT mit Lena

Sollte? Hätte? Könnte? Machen! Raus aus der Bude, rein in die Sportschuhe! mamaFIT ist ein von Dr. Iris Floimayr-Dichtl entwickeltes, wissenschaftlich fundiertes, qualitativ hochwertiges Outdoor-Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas.
Erdenspuren
10:00 Uhr ,
Eissportzentrum | Haupteingang Roßbichlstr. 2-6

Erdenspuren

mit Silvia Fink-Eisinger
1 bis 20 von 741234

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