Bewegung

"Um gesund zu bleiben, muss sich der Mensch bewegen." (Sebastian Kneipp)

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Körperliche Aktivität fördert wichtige Funktionen unseres Körpers. Bewegungsapparat, Herz-Kreislaufsystem, Verdauungsorgane oder das Nervensystem werden durch Bewegungstherapie angesprochen. Wer Gesundheit und Wohlbefinden erlangen und nachhaltig steigern will, der sollte das folgende Kneipp’sche Prinzip stets beherzigen: „Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß.“

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