Rein, frei und leicht
Luft
Berge im Wolkenmeer
Urkraft Luft einzeln ohne Schrift
Frische Bergluft schnuppern und den Alltag vergessen
Heilklimatischer Kurort "Premium Class"

Sie möchten tief durchatmen? Den Stress hinter sich lassen? Sich erholen und neue Energie tanken? Dann sind Sie in Oberstdorf genau richtig. Wenn Sie zum ersten Mal die Bergkulisse rund um den südlichsten Ort Deutschlands betrachten, dann können Sie förmlich spüren, wie der Alltag von Ihnen abfällt.

Tief ein- und ausatmen ist im Hochgebirgsklima rund um Oberstdorf Balsam und pure Medizin für die Atemwege. Die reine Gebirgsluft in Kombination mit Temperaturreizen sowie einer intensiven Sonneneinstrahlung wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Heute gehört eine Therapie im Heilklima zu den weltweit am wirksamsten anerkannten Naturheilverfahren. Ob medizinisch nach ärztlicher Maßgabe, wohltuender Gesundheitsurlaub, Kneipp- oder Rehabilitationskur - Oberstdorf bietet das gesamte Kurprogramm.

Luft
Luft
Auszeit in Oberstdorf
Atem verbindet den Menschen mit der Welt...

...und das seit dem ersten Atemzug.

Ob Jung oder Alt – die Natur hat zu jeder Jahreszeit ihren Charme und zieht uns immer wieder an die frische Luft und in unberührte Landschaften. Den positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden spüren Sie schon nach den ersten Schritten in der Natur. Die frische Luft befreit unsere Lungen und macht uns glücklich. Sonnenlicht und helles Tageslicht lassen unseren Körper das Glückshormon Serotonin produzieren und unsere Stimmung wird positiv beeinflusst. Unser Immunsystem wird gestärkt, Stress reduziert und der Körper mit wertvollem Vitamin D versorgt. Schnuppern Sie die frische Luft und atmen Sie tief ein.

Zeit zum Durchatmen

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Durchatmen und Wohlbefinden von Anfang an

Wenn der Frühling erwacht und die Welt anfängt zu blühen, kämpfen Allergiker häufig mit den ersten Symptomen. Neben den medikamentösen Verfahren hilft die reine und klare Gebirgsluft in Oberstdorf die Atemwege zu befreien.

Die Natur genießen

Stärkung der Vitalität und Lebensfreude

Durch körperliche Bewegung wird der Bewegungsapparat, das Herz-Kreislauf-System, die Verdauungsorgane und das Nervensystem angesprochen. Zu den positiven Gesundheitsfaktoren regelmäßiger Bewegung zählen unter anderem:

  • Stärkung des Immunsystems
  • Förderung der Ausdauer
  • Anregung der Vitalfunktionen
  • Vitamin D 3 Synthese
Alpenrosen

Wenn der Föhn das schöne Wetter bringt

Im Frühling und Herbst kann oft ein Wetterphänomen der Allgäuer Alpen beobachtet werden: Der Föhn – ein warmer, trockener Fallwind, welcher dem südlichen Oberallgäu viele zusätzliche Schönwettertage beschert.

Wetterfühlig? Um den Organismus an verschiedene Wetterveränderungen zu gewöhnen, ist die tägliche Bewegung an der frischen Luft und die ein oder andere Kneippanwendung sehr wichtig.

Herbst in Oberstdorf
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Berghintergrund
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