Vierschanzentournee
Auftaktspringen der 67. Vierschanzentournee am 29. und 30. Dezember 2018 - Spannung und Sport auf höchstem Niveau - Die Vierschanzentournee ist der...
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Tennis
Auspowern auch im Urlaub
Tennisplätze am Fuggerpark
die besonders schön gelegenen Tennisplätze befinden sich im Zentrum von Oberstdorf, gleich neben dem Fuggerpark und der evangelischen Kirche.
Geöffnet von Mai - Oktober
Tennispark Oberstdorf (in form park)
Nach dem Umbau ist der Tennis- Fitnesspark (neu: in form Park) noch attraktiver:
- 2 beheizte Tennisplätze mit Teppichböden
- 4 Sandplätze
- Fitnessstudio "in form" mit Kraft-, Aerobic- und Gymnastikräumen
*Sauna und Solarium - Kletterwand mit 650 qm² Kletterfläche
- Kletterkurse & Kindergeburtstag
- Physiotherapie Müller & Wellnessoase Amann im Haus
Auskünfte und Buchung der Tennisplätze sowie alles rund um den in form park jederzeit gerne unter 0 83 22 / 79 79
Schon gewusst?
Zum Tennisspiel wird eine enorme Power-Kombination aus Kraft und Ausdauer benötigt. Im Schnitt kommt es bei einem Tennismatch zu 300 bis 400 explosiven Kraftschüben.
Die Herzfrequenz steig auf 60 bis 70% des Maximums. Der Kraftaufwand ist gewaltig, daher ist eine gute Vorbereitung mit einem durchdachten Krafttraining von Bedeutung. Ein guter Tennisspieler zeigt sich dadurch, dass er nach dem Ballwechsel nicht völlig erschöpft vom Platz getragen werden muss und nicht unbedingt ob er ein Spiel gewinnt.
TCO Gäste Tennis Treff 2019
Für jede Altersklasse & für jede Spielstärke!
Wo?
Informpark Oberstdorf, Karweidach 1
Wann?
jeweils Mittwoch 10 Uhr bis 11 Uhr
Termine 2019: 31.07.2019; 07.08.2019; 14.08.2019; 21.08.2019
Anbieter:
Tennisclub Rot-Weiß Oberstdorf e.V.
verantwortlich: Jürgen Hell (Diplomtrainer Köln) und Team
Programm & Leistungen:
- Training zum Kennenlernen von 10 Uhr bis 11 Uhr
- bei Regen findet das Training in der Halle statt
- Möglichkeit zum Einstieg in ein Halbtags-Tenniscamp 3 Tage a 2 Stunden
- Möglichkeit zum Einstieg in ein Ganztags-Tenniscamp 3 Tage a 4 Stunden
Leihausrüstung inklusive
Kosten:
- 10 € , die bei Buchung eines Camps zurückerstattet werden
- die Fortsetzung des Trainings im Halbtags-Camp kostet 99 €
- die Fortsetzung des Trainings im Ganztags-Camp kostet 199 €
Anmeldung:
Bitte telefonisch anmelden unter: 0160-8213284
Wir freuen uns auf Sie!
Änderungen vorbehalten
TCO Tennis - Fun & More Camps 2019
Für jede Altersklasse & für jede Spielstärke!
Wann?
jeweils Mittwoch bis Freitag
Termine 2019:
31.07.2019 bis 02.08.2019
07.08.2019 bis 09.08.2019
14.08.2019 bis 16.08.2019
21.08.2019 bis 23.08.2019
Programm & Leistungen:
- jeweils 10 Uhr bis 12 Uhr (kleines Camp - halbtags) oder
- von 10 Uhr bis 15 Uhr (großes Camp - ganztags)
- 2 bzw. 4 Stunden organisiertes Training pro Tag
- täglich 3 Stunden Unterricht (max. 6 Personen pro Gruppe)
- täglich 1 Stunde Matchtraining bzw. Konditionstraining
- bei Regen findet das Training in der Halle statt
Trainierteam:
- Beate & Jürgen Hell, Stefan Fink
Leihausrüstung inklusive
| Kosten: | |
| 10 bis 12 Uhr | 10 bis 15 Uhr |
| € 99,-- | € 199,-- |
| - zzgl. Platzgebühr für Gäste € 27,-- bitte bei Trainingsbeginn bar bezahlen! | |
- bei geringer Teilnehmerzahl (1 oder 2 Personen) werden die Trainingseinheiten reduziert
Anbieter:
Tennisclub Rot-Weiß Oberstdorf e.V.
Anmeldung:
Um telefonische Anmeldung wird gebeten unter, 0160/8213284!
Änderungen vorbehalten
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in form park
Fitness - Aerobic - Klettern - Tennis
Tennisclub Rot-Weiss
Ansprechpartner: Stefan Fink
