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Gesund im Urlaub
Ausblick auf Oberstdorf
Auszeit vom Alltag
Heute wird unser Alltag jedoch zunehmend hektischer, der Stress nimmt zu und die Belastungen steigen. Jetzt ist es höchste Zeit, in das eigene Wohlbefinden zu investieren und neue Energie zu tanken. Oberstdorf, südlichster Kur- und Erholungsort Deutschlands, ist mit seinen besonderen natürlichen Gegebenheiten prädestiniert für einen erholsamen Gesundheitsurlaub.
Wandern
Frische Bergluft einatmen und die wunderschöne Naturlandschaft entdecken. Wanderurlaub in Oberstdorf/Allgäu ganz im Süden Bayerns! Ideal als Familienurlaub und für Individualreisende. Über 200 Kilometer Wander-& Radwege auf drei Höhenlagen warten auf Sie.
Winterwandern
Als Erstes seine Spuren im weichen Weiss hinterlassen und einmalige Stille genießen - erleben Sie eine Winterwelt abseits von Pisten und Loipen und genießen Sie beim Schneeschuhwandern den Blick auf die verschneiten Berge der Allgäuer Alpen!
Heilklimawandern
Oberstdorf verfügt im Winter über ein 140 km, im Sommer über ein mehr als 200 km langes Heilklima-Wanderwegenetz in drei Höhenlagen.
Aktivprogramm
Tourismus Oberstdorf bietet zu allen Jahreszeiten verschiedene geführte Wanderungen, Gesundheitskurse und viele weitere, abwechslungsreiche Gästeprogramme an.
Übungen mit Jojo Klein
Jojo Klein zeigt in den folgenden Videos ein paar einfache Übungen zum zu Hause nachmachen, um dem Körper durch gutes Aufwärmen vor und durch Dehnen nach dem Sport etwas Gutes zu tun und somit Verletzungen vorzubeugen.
Film: Vor dem Sport: Übungen mit Jojo Klein
Film: Nach dem Sport: Übungen mit Jojo Klein
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Langlaufen in Oberstdorf

Auf den 10 Oberstdorfer Loipen erlebt man den Allgäuer Winter auf ganz besonders zauberhafte Weise. 75 km haben Anhänger der klassischen Technik für sich, 55 km die Skater.

Tipp: Schnupperkurse für beide Techniken mit den Profis der örtlichen Skischulen!

Veranstaltungen für Ihre Gesundheit

Veranstaltungen und Kurse für Ihre Gesundheit mit Experten aus Oberstdorf. 

Sorgsam sicher sanft
Corona FAQ
Berghintergrund
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