Über den idyllischen gelegenen Weiler Gruben führt uns unsere Tour ins Trettachtal und über den Hölltobel weiter hinauf nach Gerstruben. Wir statten dem Bergbauerndorf im Dietersbachtal, zu welchem heute vier zwischen 400 und 500 Jahre alte Wohnhäuser, ein Stall, eine Kapelle und eine Sägemühle zählen, einen kurzen Besuch ab und genießen ringsherum die fantastische Berglandschaft mit dem berühmten Edelweißberg, der Höfats. Von dort geht es über den Rautweg wieder hinab ins Trettachtal und zurück nach Oberstdorf.

Reine Gehzeit: ca. 5 Std.
Höchster Punkt: Gerstruben auf 1.154m
Schwierigkeit: rot

Diese Wanderung wird bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen durchgeführt.

Sicher unterwegs: Es ist uns wichtig, dass Sie sich bei der Teilnahme an unserem Gästeprogramm sicher und geschützt fühlen. Daher werden die einzelnen Programme immer unter Berücksichtigung unseres Hygiene- und Schutzkonzeptes und nach den aktuell geltenden Regelungen durchgeführt. Bitte haben Sie Verständnis, sollten wir die Rahmbedingungen und die Durchführung an die dynamische Pandemiesituation anpassen müssen.
Bitte informieren Sie sich vorab online oder vor Ort. Fragen und Antworten finden Sie auch stets aktualisiert hier.

Biathlon ist eine anspruchsvolle Kombinationssportart die Ausdauer, Kraft und Präzision erfordert und Millionen von Menschen nicht nur am Fernseher begeistert. Im Nordic Zentrum Oberstdorf/Allgäu können Sie diesen faszinierenden Sport hautnah erleben und sich selbst als Biathlet versuchen. Testen Sie Ihre Treffsicherheit auf unserer ungefährlichen 20 Meter-Laseranlage mit Laser-Gewehr, Magazin, Repetiervorgang, Klappzielscheiben und Soundeffekt (Patronenknall über Lautsprecher) - ein realistisches Biathlon-Erlebnis für alle Fans dieser faszinierenden Sportart.

Ob im Liegen oder Stehen, hier können Sie Ihre Treffsicherheit beweisen!

Programminhalte:
• Einweisung in die Handhabung des Lasergewehrs
• Einschießen und Schulung von Atem- und Schießrhythmus
• Testen der Treffsicherheit am Schießstand liegend und stehend
• Spaßwettbewerb Biathlon

Treffpunkt: Nordic Zentrum Oberstdorf, Nordic Info
Dauer: ca. 1 Std. je nach Gruppengröße
Kosten: 15,00 € (für Oberstdorfer Gäste mit Allgäu Walser Premium Card und Oberstdorfer); 20,00 € (für Gäste aus den umliegenden Ortschaften)
Mindestteilnehmer: 4 Personen
Maximalteilnehmer: 10 Personen
Mindestalter: 10 Jahre

Sicher unterwegs: Es ist uns wichtig, dass Sie sich bei der Teilnahme an unserem Gästeprogramm sicher und geschützt fühlen. Daher werden die einzelnen Programme immer unter Berücksichtigung unseres Hygiene- und Schutzkonzeptes und nach den aktuell geltenden Regelungen durchgeführt. Bitte haben Sie Verständnis, sollten wir die Rahmbedingungen und die Durchführung an die dynamische Pandemiesituation anpassen müssen.
Bitte informieren Sie sich vorab online oder vor Ort. Fragen und Antworten finden Sie auch stets aktualisiert hier.

Körper & Geist ~ Element Luft

Auf Panoramawegen die klare Luft wahrnehmen. In Wäldern den Duft der Bäume einatmen. Auf einem Gipfel die saubere Luft genießen. Den Wolken näherkommen. Die Lungen bewusst mit klarer Luft der Allgäuer Bergwelt füllen. Das Thema heißt: ICH BIN, also bewege ich meinen Körper und meine Einstellung.

Das Ziel ist das innere Gleichgewicht kennen zu lernen und zu intensivieren. Mit diesem Training fördern wir unser Selbstvertrauen, unsere innere Ruhe und Individualität sowie unsere persönlichen Grenzen. Dabei spielen das kindlich Spielerische und Kreative eine wichtige Rolle. Dieses besondere Programm steht unter dem wertvollen Wort "Vertrauen". Unter anderem werden dabei auch die auditive, olfaktorische und taktile Wahrnehmung (Gehör-, Riech- und Spürsinn) angeregt. Das Element "Wasser" ist ebenfalls ein zentraller Bestandteil dieses Programms.

Wir besuchen gemeinsam Orte der Kraft und gehen tiefer in die Oberstdorfer Natur hinein, weg von den typischen Wegen. Mit tiefsinnigen Anregungen, Gesprächen und Schweigen erleben wir das Allgäu mit einer anderen Empfindung. Silvias Motto: „Einfach sein, echt & emotional!“

Findet bei jedem Wetter statt! Gutes Schuhwerk ist erforderlich
Mitzubringen sind ein leerer Rucksack / Tasche und ein farbiger Filzstift

Feedback von Teilnehmern:
Regine A.: "Ein sehr bereicherndes Angebot, sehr gut von Silvia geführt."
Michael P.: "Silvia hat zu einer Reise ins ICH geführt."
Julia K.: "Silvia, ich komme immer wieder gerne zu deinen Veranstaltungen. Das Bewusstsein und der Zugang zu einem SELBST verändert sich positiv."

Auf dem Minigolfplatz an der Mühlenbrücke starten wir ein spannendes Turnier. Wer hat wohl das ruhigste Händchen, wenn wir den Ball in den Bahnen versenken?

Die Teilnahme an der Ortsführung ist kostenlos!

Tipp: Kostenlose Leihkameras von OLYMPUS für Oberstdorfer Übernachtungsgäste!

Sicher unterwegs: Es ist uns wichtig, dass Sie sich bei der Teilnahme an unserem Gästeprogramm sicher und geschützt fühlen. Daher werden die einzelnen Programme immer unter Berücksichtigung unseres Hygiene- und Schutzkonzeptes und nach den aktuell geltenden Regelungen durchgeführt. Bitte haben Sie Verständnis, sollten wir die Rahmbedingungen und die Durchführung an die dynamische Pandemiesituation anpassen müssen.
Bitte informieren Sie sich vorab online oder vor Ort. Fragen und Antworten finden Sie auch stets aktualisiert hier.

Bei unserer Erkundung entdecken wir die Natur in seiner Einfachheit/ Ursprünglichkeit. Manche Kräuter sind eine „Augenweide“, einige sehr lecker in der Küche, andere ein sehr gutes „Erste-Hilfe-Mittel“., aus ihnen entsteht Medizin die wir in der Apotheke holen. Sie unterstützen uns bei so mancher Krankheit und damit wir sie uns besser merken können – gibt es auch schöne Geschichten zu ihnen. Egal ob Jung oder Alt – für jeden ist ein Kraut dabei. Vielleicht nur weil es einem ein Lächeln entlockt.

Treffpunkt: Nordic Info/Café
Dauer: ca. 1 Std.

Diese Wanderung wird bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen durchgeführt.

Hoch hinauf führt uns die anspruchsvolle Bergwanderung zur Fiderepasshütte, der jüngsten Alpenvereinshütte auf Oberstdorfer Boden. Wir fahren mit dem Linienbus bis zur Talstation der Fellhornbahn und dann mit dieser bis zur Station Schlappoldsee auf 1.780m. Von dort führt uns der Weg durch hochalpines Gelände bis zur Fiderepasshütte. Nach einer gemütlichen Hüttenpause, bei der wir den Blick auf den beeindruckenden Mindelheimer Klettersteig genießen, machen wir uns an den Abstieg über die Fluchtalpe im Wildental nach Bödmen im Kleinwalsertal.

Zusatzkosten: Sonderbus von Bödmen zurück nach Oberstdorf (5,- € wird direkt vor Ort eingesammelt). Die Buslinie ist nicht im Urlaubsticket enthalten.

Reine Gehzeit: ca. 7 Std.
Höchster Punkt: Fiderepasshütte
Schwierigkeit: blau
Hinweis: Es handelt sich um eine anspruchsvolle, alpine Wanderung, daher sind feste, knöchelhohe Bergschuhe mit guter Profilsohle, Trittsicherheit, eine gewisse Schwindelfreiheit und eine gute Kondition Voraussetzung! Bei der Tour werden ca. 300 Höhenmeter auf- und ca. 800 Höhenmeter abwärts zurückgelegt! Zudem empfehlen wir Ihnen, ausreichend Getränke und eine Brotzeit mitzunehmen.

Diese Wanderung wird bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen durchgeführt.

Sicher unterwegs: Es ist uns wichtig, dass Sie sich bei der Teilnahme an unserem Gästeprogramm sicher und geschützt fühlen. Daher werden die einzelnen Programme immer unter Berücksichtigung unseres Hygiene- und Schutzkonzeptes und nach den aktuell geltenden Regelungen durchgeführt. Bitte haben Sie Verständnis, sollten wir die Rahmbedingungen und die Durchführung an die dynamische Pandemiesituation anpassen müssen.
Bitte informieren Sie sich vorab online oder vor Ort. Fragen und Antworten finden Sie auch stets aktualisiert hier.

In der Küche des Restaurants „Das Jagdhaus“ dürfen wir dem Küchenchef über die Schulter schauen und die leckeren Gerichte selbst nachkochen. Guten Appetit!

Aus dem Nordi Club wird eine Keramikwerkstatt. Aus lufttrocknendem Ton dürft ihr ein tolles Kunstwerk formen und es dann auch gleich mit nach Hause nehmen. Eurer Fantasie sind beim Gestalten der Motive keine Grenzen gesetzt.

Körper & Seele ~ Element Erde

Mit den Füßen die Erde mit all ihren Möglichkeiten aufnehmen. Auf Spazier- und Wanderwegen nehmen wir das Gefühl von Mutter Erde wahr. Im Wald spüren wir die Wuzeln des Lebens und tanken unseren Energiespeicher auf. Das Thema heißt: "ICH BIN, also nehme ich alles um mich und in mir bewusst wahr.

Das Ziel ist das innere Gleichgewicht kennen zu lernen und zu intensivieren. Mit diesem Training fördern wir unser Selbstvertrauen, unsere innere Ruhe und Individualität sowie unsere persönlichen Grenzen. Dabei spielen das kindlich Spielerische und Kreative eine wichtige Rolle. Dieses besondere Programm steht unter dem wertvollen Wort "Vertrauen". unter anderem werden dabei auch die auditive, olfaktorische und taktile Wahrnehmung (Gehör-,Riech-, und Spürsinn) angeregt. Das Element "Wasser" ist ebenfalls ein zentraler Bestandteil diese Programms.

Wir besuchen gemeinsam Orte der Kraft und gehen tiefer in die Oberstdorfer Natur hinein, weg von den typischen Wegen. Bei diesen Angeboten geht es darum, dass Ihr Coach Silvia Sie feinspürig zu Ihrem Selbst begleitet. Mit tiefsinnigen Anregungen, Gesprächen und Schweigen erleben Sie das Allgäu mit einer anderen Empfindung. Silvias Motto: „Einfach sein, echt & emotional!“

Findet bei jedem Wetter statt! Gutes Schuhwerk erforderlich!
Mitzubringen sind ein großes Halstuch sowie Wanderstöcke

Erfahren Sie dabei mehr über das umfangreiche Bauprogramm des modernen Stadions, die technischen Hintergründe der Beschneiungsanlage und gewinnen Sie einen Eindruck davon, wie das Nordic Zentrum in der Zukunft nachhaltig genutzt werden kann.

Die Führung wird bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen durchgeführt.

Sicher unterwegs: Es ist uns wichtig, dass Sie sich bei der Teilnahme an unserem Gästeprogramm sicher und geschützt fühlen. Daher werden die einzelnen Programme immer unter Berücksichtigung unseres Hygiene- und Schutzkonzeptes und nach den aktuell geltenden Regelungen durchgeführt. Bitte haben Sie Verständnis, sollten wir die Rahmbedingungen und die Durchführung an die dynamische Pandemiesituation anpassen müssen.
Bitte informieren Sie sich vorab online oder vor Ort. Fragen und Antworten finden Sie auch stets aktualisiert hier.

Jubiläumsausstellung 5,5 Jahre Galerie Oberstdorf

In den Innenräumen der Ausstellung „Farbe im Dialog“ zeigt Doc Davids Arbeiten aus Glas, Stahl und Licht, die sich mit der Malerei von Magdalena Nothaft in anregendem Austausch befinden. So wird der Dialog von Magdalena weitergeführt, Figürliches und Abstraktes stehen sich gegenüber, bilden starke Kontraste und ergänzen sich dennoch. Großformatige expressive Porträts in kraftvollen Farben finden ihren Widerhall in farblich korrespondierenden geradlinig gestalteten Glasreliefs.

Nähere Informationen finden Sie unte folgendem Link:
http://www.galerie-oberstdorf.de/galerie-oberstdorf-trettachhaeusle-2023

Latschen-Kiefer – von wegen ausgelatscht !

Ich bin ein zäher Berg-Strauch und wachse oberhalb der Baumgrenze.
An mir kannst du dich nicht nur am Berg festhalten – mit mir bleibst
du jung und kräftig, ich wärme dich, mach dich beweglich, stärke
deinen Atem und schenke Lebensfreude.

Lerne mich nicht nur kennen – probier mich aus !

Im Workshop lernt Ihr die Latsche mit allen Sinnen kennen. Ich zeige euch, was sich aus der Latsche alles ganz einfach herstellen lässt (z.B. Likör, Tinktur, …) oder wie sie als ätherisches Öl riecht oder wofür sie geräuchert wird.

Körper & Geist ~ Element Wasser

Im FuggerAktivPark beginnt die Reise zum inneren Gleichgewicht. Die Einbindung des Bewegungs- und Koordinationsparcours (wetterabhängig) stärkt zunächst die vier sportmotorischen Grundeigenschaften: Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Nach der Einführung geht es in die Natur. In den verschiedenen Flüssen in Oberstdorf nehmen wir das Wasser wahr und fühlen mit unseren Händen und Füßen bewusst das klare und saubere Wasser der Allgäuer Wasserwelt. Das Thema heißt: ICH FÜHLE, also spüre ich meine Bedürfnisse und meine Sehnsucht. Das Ziel ist es, die individuelle emotionale Intelligenz kennen zu lernen und sie lebendig werden zu lassen. Mit diesem Training fördern wir unsere innere Stimme, die Lebensfreude und erhöhen den Selbstwert.

Das Ziel ist es, die individuelle emotionale Intelligenz kennen zu lernen und sie lebendig werden zu lassen. Dieses Training fördert unsere innere Stimme, die Lebensfreude und erhöht den Selbstwert. Dabei spielen das kindlich Spielerische und Kreative eine wichtige Rolle. Das Programm steht unter dem wertvollen Wort "Vertrauen". Die auditive, olfaktorische und taktile Wahrnehmung werden u.a. auf dem Barfußpfad und im Duft- und Gesteinsgarten angeregt.

Wir besuchen gemeinsam Orte der Kraft und gehen tiefer in die Oberstdorfer Natur hinein, weg von den typischen Wegen. Bei diesen Angeboten geht es darum, dass Ihr Coach Silvia Sie feinspürig zu Ihrem Selbst begleitet. Mit tiefsinnigen Anregungen, Gesprächen und Schweigen erleben Sie das Allgäu mit einer anderen Empfindung. Silvias Motto: "Einfach sein, echt & emotional"

Findet bei jedem Wetter statt! Gutes Schuhwerk erforderlich!
Hinweis: Mitzubringen ist ein Handtuch

Der Nordi Club wird zur Kreativstube und wir basteln gemeinsam etwas passendes zur Herbstzeit. Aus verschiedenen Materialien in leuchtenden Herbstfarben, lässt sich bestimmt eine tolle Urlaubserinnerung für zu Hause gestalten.

Einen kleinen Reichtum an Kulturschätzen birgt die auf einem beschaulichen Waldrücken gelegene Schöllanger Burg, welcher wir heute einen kurzen Besuch abstatten möchten. Von dort aus genießt man einen herrlichen Blick auf die idyllisch gelegenen Dörfer, ins Illertal und in die Oberstdorfer Berge. Dorthin gelangen wir über bunte Wiesenwege entlang der beschaulich gelegenen Oberstdorf Ortsteile Rubi und Reichenbach. Zurück geht es ganz bequem mit dem Linienbus.´

Reine Gehzeit: ca. 3 Std.
Höchster Punkt: Schöllanger Burgkirche auf 892m
Schwierigkeit: gelb

Diese Wanderung wird bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen durchgeführt.

Sicher unterwegs: Es ist uns wichtig, dass Sie sich bei der Teilnahme an unserem Gästeprogramm sicher und geschützt fühlen. Daher werden die einzelnen Programme immer unter Berücksichtigung unseres Hygiene- und Schutzkonzeptes und nach den aktuell geltenden Regelungen durchgeführt. Bitte haben Sie Verständnis, sollten wir die Rahmbedingungen und die Durchführung an die dynamische Pandemiesituation anpassen müssen.
Bitte informieren Sie sich vorab online oder vor Ort. Fragen und Antworten finden Sie auch stets aktualisiert hier.

Biathlon ist eine anspruchsvolle Kombinationssportart die Ausdauer, Kraft und Präzision erfordert und Millionen von Menschen nicht nur am Fernseher begeistert. Im Nordic Zentrum Oberstdorf/Allgäu können Sie diesen faszinierenden Sport hautnah erleben und sich selbst als Biathlet versuchen. Testen Sie Ihre Treffsicherheit auf unserer ungefährlichen 20 Meter-Laseranlage mit Laser-Gewehr, Magazin, Repetiervorgang, Klappzielscheiben und Soundeffekt (Patronenknall über Lautsprecher) - ein realistisches Biathlon-Erlebnis für alle Fans dieser faszinierenden Sportart.

Ob im Liegen oder Stehen, hier können Sie Ihre Treffsicherheit beweisen!

Programminhalte:
• Einweisung in die Handhabung des Lasergewehrs
• Einschießen und Schulung von Atem- und Schießrhythmus
• Testen der Treffsicherheit am Schießstand liegend und stehend
• Spaßwettbewerb Biathlon

Treffpunkt: Nordic Zentrum Oberstdorf, Nordic Info
Dauer: ca. 1 Std. je nach Gruppengröße
Kosten: 15,00 € (für Oberstdorfer Gäste mit Allgäu Walser Premium Card und Oberstdorfer); 20,00 € (für Gäste aus den umliegenden Ortschaften)
Mindestteilnehmer: 4 Personen
Maximalteilnehmer: 10 Personen
Mindestalter: 10 Jahre

Sicher unterwegs: Es ist uns wichtig, dass Sie sich bei der Teilnahme an unserem Gästeprogramm sicher und geschützt fühlen. Daher werden die einzelnen Programme immer unter Berücksichtigung unseres Hygiene- und Schutzkonzeptes und nach den aktuell geltenden Regelungen durchgeführt. Bitte haben Sie Verständnis, sollten wir die Rahmbedingungen und die Durchführung an die dynamische Pandemiesituation anpassen müssen.
Bitte informieren Sie sich vorab online oder vor Ort. Fragen und Antworten finden Sie auch stets aktualisiert hier.

Achtung! Bitte 3-G beachten: Geimpft, genesen oder negativ getestet!

Wir nehmen Qi Gong als meditativen Einstieg und gehen über zu leichten Yoga Übungen. Mit einfachen sanften Bewegungen im Stehen können wir Körper, Geist und Seele stärken und eine harmonisierende Wirkung erfahren. Wir runden unsere gemeinsame Zeit mit einer kurzen entspannenden Körperreise ab.

I do it my way. (Zitat: Petra Schätzler)

Ein unkompliziertes, wetterunabhängiges Angebot für jede Altersgruppe mit und ohne Erfahrung und für alle, die sich angesprochen fühlen und sich eigenen Raum und Zeit nehmen wollen.

Bequeme Kleidung und ein leichter Schuh sind asureichend. Gerne kann eine eigene Yoga-Matte mitgebracht werden, ansonsten können die Übungen aber ganz einfach auch ohne Matte mitgemacht werden.

Um zum Ausgangspunkt unserer Tour zu kommen, fahren wir mit einem Sonderbus über den Ortsteil Tiefenbach ins Rohrmoos. Vom Gasthof führt unser erster Anstieg über eine Viehweide, bevor wir auf einen Wald- und Wiesenweg gelangen. Vorbei an der Toniskopfalp geht es anschließend über das Zwiebelmoos hinauf zum Piesenkopf, wo wir freien Ausblick auf die imposanten Gottesackerwände haben. Nach einer Einkehrpause auf der Piesenalpe, geht es über eine Alpstraße zurück ins Rohrmoos und im Anschluss mit einem Sonderbus zurück nach Oberstdorf.

Reine Gehzeit: ca. 5 Std.
Höchster Punkt: Piesenkopf auf 1.630m
Schwierigkeit: rot

Diese Wanderung wird bei einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen durchgeführt.

Sicher unterwegs: Es ist uns wichtig, dass Sie sich bei der Teilnahme an unserem Gästeprogramm sicher und geschützt fühlen. Daher werden die einzelnen Programme immer unter Berücksichtigung unseres Hygiene- und Schutzkonzeptes und nach den aktuell geltenden Regelungen durchgeführt. Bitte haben Sie Verständnis, sollten wir die Rahmbedingungen und die Durchführung an die dynamische Pandemiesituation anpassen müssen.
Bitte informieren Sie sich vorab online oder vor Ort. Fragen und Antworten finden Sie auch stets aktualisiert hier.

Pfadfinder sein ist eine Gemeinschaft aus Mädchen und Jungen, in der man zusammen eine ganz wichtige Regel lernt: freundlich und respektvoll zu allen Lebewesen zu sein, den Menschen, den Tieren und den Pflanzen. Ganz unter dem Motto: "Jeden Tag eine gute Tat". Es geht um die Erfahrung "Gemeinsam ist man stärker". Wir sind draußen bei jedem Wetter und entdecken spielerisch viel Spannendes in der Natur, die sich in vielen unterschiedlichen Gesichtern zeigt. Anschließend genießen wir gemeinsam heißen Kakao, Tee und Plätzchen.

Bitte passende Kleidung und Schuhe für das jeweilige Wetter mitbringen!

Unter Begleitung unseres Mountainbikeguides Rainer Müller fahren wir mit unseren E-Bikes gemeinsam in Richtung Stillachtal und weiter ins Rappenalptal. Gleich am Anfang des Tales geht es über einen etwas steileren Anstieg hinauf zur Buchrainer Alpe und anschließend gemütlich weiter bis zur Breitengehren Alpe. Diese hinter uns gelassen, fahren wir am Rappenalpbach entlang bis zur Schwarzen Hütte ans Ende des Tales. Nach einer gemeinsamen Einkehr mit deftiger Brotzeit und kühlen Getränken, gelangen wir über die Alpstraße wieder zurück nach Oberstdorf.

Dauer: ca. 4,5 Std., reine Fahrzeit ca. 3 Std.
Länge: ca. 31 km
Höhenunterschied: min. 810 m, max. 1.242 m, max. Steigung 15%
Kondition: einfach / Technik: mittelschwer
Wegbeschaffenheit: Asphalt
Teilnehmer: mind. 3, max. 12 Personen
Ausrüstung: Wetterangepasste Kleidung, ausreichend zu trinken und ggf. eine kleine Brotzeit sind empfehlenswert, das Tragen eines Helmes ist Voraussetzung!

Hinweis: Bitte bringen Sie Ihr eigenes E-MOUNTAIN-Bike mit oder leihen Sie sich eines in unseren ortsansässigen Fahrradverleihen aus (Reservierung von Vorteil)! Erfahrung im Umgang mit einem E-Bike ist erforderlich. Die Teilnahme an der Tour ist nur mit Helm möglich und erfolgt auf eigene Gefahr!

Auf geht´s zum Ponyreiten! Nach einem Spaziergang sehen wir schon von weitem die vielen Tiere auf dem Bauernhof der Familie Boxler. Hier könnt ihr auf den Ponys reiten danach ein Getränk oder ein Eis am Kiosk kaufen.