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Für einen Urlaub während des Altweibersommers ist es gar nicht so einfach, die Koffer zu packen. Oft stellt sich um diese Jahreszeit in den Bergen ein stabiles Hochdruckwetter ein, welches für strahlenden Sonnenschein sorgt und dadurch die Temperaturen tagsüber gerne noch die 20-Grad-Marke knacken. Allerdings kann es nachts schon empfindlich kalt werden. Wer z.B. die mystische Herbststimmung am frühen Morgen erleben möchte oder noch Bergtouren bis in höhere Lagen plant, ist mit atmungsaktiver Kleidung im praktischen Lagenlook ideal aufgestellt. Mit dem sogenannten Zwiebelprinzip ist man Schicht für Schicht auf jede Temperatur eingestellt. Auch eine Mütze oder Stirnband, Handschuhe, die obligatorische Regenjacke und Sonnencreme gehören in jeden Rucksack.
Wandern, Radeln und ausdauernde Spaziergänge stärken außerdem die Abwehrkräfte und sind daher die idealen Aktivitäten, um gesund und vital durch die kältere Zeit zu kommen.
Nehmen Sie sich die Natur zum Vorbild. Tanken Sie bewusst Energie und gönnen Sie Körper und Seele Erholung bei einer Auszeit in der wunderbaren Herbstlandschaft der Allgäuer Alpen.
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