Nordi
Frag Nordi
×

Oberschenkeltraining

im Urlaubsplaner merken
Corona - Fragen & Antworten
Alpininfo Oberstdorf  ›  Hüttentouren  ›  Verbindungswege  ›  Oberschenkeltraining
5 Minuten
von Moritz Zobel

Eine ähnlich reizvolle Verbindungsvariante zur Rappenseehütte für nicht Schwindelfreie aber konditionell und Oberschenkel geübte Bergsteiger.

Geologisches Fenster

Von der Mindelheimer Hütte führt der Abstieg anfangs über einen aussichtsreichen Rücken ins Tal. Auf der gegenüberliegenden Seite, thront das mächtige Massiv des Widdersteins und der Hauptdolomit des zentralen Allgäuer Hauptkammes über den idyllisch grünen Weideflächen der Biberalpe und den fruchtbaren Fleckenmergelschichten, die quasi den Grundstock des Allgäuer Hauptkamms bilden.

Kraftübung für die Oberschenkel

Nachdem der Hüttenabstieg inmitten saftig grüner und blumenreicher Bergwiesen die obere und untere Angerer Hütte passiert hat, steigt der Weg allmählich über einige, etwas luftigere Kehren in den finalen, sehr steilen Abstieg ins Rappenalptal, ein. Bereits nach kurzer Zeit bekommt man mit dem Talboden des Rappenalptales und der Schwarzen Hütte, das Ziel vor Augen. Allerdings sind es noch etliche, steile und mühsame Serpentinen bergab ins Tal. Bei dem immer dichter werdenden Bewuchs sind die Temperaturen in den Vormittagsstunden Dank der nächtlichen Abkühlung und dem ein oder anderen Lüftchen noch recht angenehm. Unten im Tal am Rappenalpbach angekommen ist es nicht mehr weit bis zur Schwarzen Hütte. Hier sollte man sich unbedingt eine gemütliche Einkehr mit kühlen Getränken gönnen!

Auf Eselsspuren

Gleich auf der gegenüberliegenden Talseite geht es geradewegs wieder zur Sache! Hier führt der sogenannte Eselsweg steil aber Dank eines schattigen und nunmehr luftigeren Bewuchses meist angenehm nach oben. Über diesen Anstieg wurde die Rappenseehütte in früheren Zeiten mit Proviant versorgt. Den Dienst den heutzutage meist Hubschrauber oder Materialseilbahnen übernehmen, wurde in alten Zeiten gewiss etwas bedächtiger aber ebenso zuverlässig von Eseln oder Maultieren bewerkstelligt. Der mittlere Abschnitt des Anstiegs führt sonnig über die Alpflächen der Rappenalpe. Hier werden die Wege zeitweise aufgrund der Alpwirtschaft etwas breiter.

Überraschend am Ziel

Am Musskopfsattel angelangt, sollte man unbedingt den Talblick nach Oberstdorf genießen. Hier trifft des Eselsweg auf den direkten, aber technisch etwas schwierigeren Aufstieg über die Enzianhütte. Auf den letzten Metern zur Rappenseehütte geht es über einen gut ausgebauten Bergweg entlang eines aussichtsreichen Bergrückens noch einige Kehren hinauf, bevor die Hütte nach einer letzten Schleife überraschend schnell erreicht ist.

Die hier abgebildeten Verläufe / GPS-Daten wurden manuell erstellt und dienen nur zur allgemeinen Orientierung

 
 
 
 
 
Gute alpine Kondition (Höhenmeter o. Schwierigkeit! – Länge!)
 
 
 
 
 
Grundmaß an Schwindelfreiheit empfehlenswert (steileres Gelände, kleine Absätze)
 
 
 
 
 
Trittsicherheit Voraussetzung (alpines Gelände)
 
 
 
 
 
Weitgehend unberührte Kultur-, Natur- und Berglandschaft mit sehr schöner Aussicht
 
 
 
Mai
Juni
Juli
Aug.
Sep.
Okt.
Nov.
Erde, Schotter, Fels, Geröll
nicht begehbar
7,33
5
letzte Aktualisierung am 15.06.2020

Einkehrmöglichkeiten & Schutzhütten in der Nähe

Rappenseehütte DAV

Rappenseehütte

2091 m ü.M. DAV Hütte - Sektion Allgäu-Kempten

Postfach 1412
Mindelheimer Hütte

Mindelheimer Hütte

DAV Hütte - Sektion Mindelheim 2013 m ü.M.

Birgsau

Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser

Um die Website optimal darstellen zu können, benötigen Sie einen aktuellen Browser.
Bitte aktualisieren Sie Ihren Browser.

Downloadlinks

×
Wir verwenden Cookies
Wir und unsere Partner verwenden Cookies und vergleichbare Technologien, um unsere Webseite optimal zu gestalten und fortlaufend zu verbessern. Dabei können personenbezogene Daten wie Browserinformationen erfasst und analysiert werden. Durch Klicken auf „Akzeptieren“ stimmen Sie der Verwendung zu. Durch Klicken auf „Einstellungen“ können Sie eine individuelle Auswahl treffen und erteilte Einwilligungen für die Zukunft widerrufen. Weitere Informationen erhalten Sie in unserer Datenschutzerklärung.
zurück
Cookie-Einstellungen
Cookies die für den Betrieb der Webseite unbedingt notwendig sind. weitere Details
Website
Verwendungszweck:

Unbedingt erforderliche Cookies gewährleisten Funktionen, ohne die Sie unsere Webseite nicht wie vorgesehen nutzen können. Das Cookie »TraminoCartSession« dient zur Speicherung des Warenkorbs und der Gefällt-mir Angaben auf dieser Website. Das Cookie »TraminoSession« dient zur Speicherung einer Usersitzung, falls eine vorhanden ist. Das Cookie »Consent« dient zur Speicherung Ihrer Entscheidung hinsichtlich der Verwendung der Cookies. Diese Cookies werden von Alpininfo Oberstdorf auf Basis des eingestezten Redaktionssystems angeboten. Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Cookies die wir benötigen um den Aufenthalt auf unserer Seite noch besser zugestalten. weitere Details
Google Analytics
Verwendungszweck:

Cookies von Google für die Generierung statischer Daten zur Analyse des Website-Verhaltens.

Anbieter: Google LLC (Vereinigte Staaten von Amerika)

Verwendete Technologien: Cookies

verwendete Cookies: ga, _gat, gid, _ga, _gat, _gid,

Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 730 Tage gespeichert.

Datenschutzhinweise: https://policies.google.com/privacy?fg=1

Google Ads
Verwendungszweck:

Remarketing und Conversion Tracking-Service von Google.
Wird verwendet um den Erfolg von Werbemaßnemen messen zu können.
Verwendete Technologien: Pixel-Tags, Webbeacons, Cookies
Anbieter: Google LLC (Vereinigte Staaten von Amerika)
Datenschutzhinweise: https://policies.google.com/privacy?fg=1

Bing Ads
Verwendungszweck:

Remarketing und Conversion Tracking-Service von Bing.
Wird verwendet um den Erfolg von Werbemaßnemen messen zu können.
Verwendete Technologien: Pixel-Tags, Webbeacons, Cookies
Anbieter: Microsoft Corporation (Vereinigte Staaten von Amerika)
Datenschutzhinweise: https://privacy.microsoft.com/de-de/privacystatement

Facebook Pixel
Verwendungszweck:

Eine Tracking-Technologie, welche von Facebook und Facebook-Diensten verwendet wird.
Verwendete Technologien: Cookies
Datenschutzhinweise: https://de-de.facebook.com/privacy/explanation

Einsatz der Technologie von MiQ
Verwendungszweck:

MiQ (MiQ Digital Ltd, 52-54 High Holborn, London, WC1V 6RL) verwendet auf Grund berechtigter Interessen nach Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO Tracking-Pixel auf unserer Website zu Werbezwecken. Der Pixel von MiQ sammelt Cookie-ID, abgeschnittene IP-Adresse (anonymisierte IP-Adresse), Zeitstempel, User-Agent, Referrer-URL von unserer Seite. Diese Variablen beschreiben die Nutzung und Interaktionen auf dieser Seite und können nicht dazu verwendet werden, den Besucher persönlich zu identifizieren. MiQ verwendet die erhobenen Daten, um 1) unsere Nutzer über das Web mithilfe von programmatischen Werbeplattformen zu erreichen und 2) allgemeine Einblicke in das Verhalten und die Interessen unserer Nutzer bekommen.
Wenn Sie die Erfassung und Speicherung dieser Daten nicht wünschen, können Sie dieser Verarbeitung widersprechen. Dafür klicken Sie bitte hier.
Die Privacy Policy von MiQ finden Sie hier: https://wearemiq.com/privacy-policy/. Wenn Sie Ihre Präferenzen hinsichtlich nutzungsbasierter Online-Werbung verwalten möchten, legen Sie Ihre Einstellungen auf der Website Your Online AdChoices fest. Wenn Sie mehrere Browser verwenden, müssen Sie dies in jedem Browser tun.

Orestes Online Ticketshop
Verwendungszweck:

Ticketshop von Orestes. Ermöglicht dem Besucher eine Ticketbestellung über die Webseite.
Anbieter: ORESTES Lizenzvertriebsgesellschaft mbH (Deutschland)

Verwendete Technologien: Cookies
Datenschutzhinweise: https://www.webbuchen.com/orestes/datenschutzerklaerung.html

Externe Videodienste
Verwendungszweck:

Cookies die benötigt werden um YouTube Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können.
Anbieter: Google LLC
Verwendte Technologien: Cookies
Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 179 Tage gespeichert.
Datenschutzerklärung: https://policies.google.com/privacy?hl=de&gl=de

Cookies die benötigt werden um Vimeo Videos auf der Webseite zu integrieren und vom Benutzer abgespielt werden können.
Anbieter: Vimeo LLC
Verwendte Technologien: Cookies
Ablaufzeit: Die Cookies werden bis zu 1 Jahr gespeichert.

Datenschutzerklärung: https://vimeo.com/privacy