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Sicherheit in den Bergen! Sicherheit

alpine Gefahrstellen
Eine gute Ausrüstung sowie eine nüchterne Einschätzung der Gefahren und des eigenen Könnens, bereits bei der Tourenplanung sind die Basis für sicheres Bergsteigen.
Bergschuhe

Feste, knöchelhohe Bergschuhe mit einer guten Profilsohle gehören in den Bergen für jeden zur alpinen Grundausrüstung! Auch der geübteste und erfahrenste Bergsteiger vermindert dadurch das Verletzungsrisiko! Bei einer geplanten Mehrtagestour sollten die Bergschuhe unbedingt davor eingelaufen werden!

Schwindelfreiheit

Schwindelfreiheit, exakt zu definieren ist schwierig. Jemand der schwindelfrei ist, leidet nicht unter der krankhaften Höhenangst und ist darüber hinaus auch nicht besonders anfällig für den sogenannten Höhenschwindel. Der Höhenschwindel setzt von Person zu Person unterschiedlich ein und hat darüber hinaus ungleich schwere Symptome. Während Personen mit Höhenangst auf keine Leiter steigen können, bekommen andere nur ein beklemmendes Gefühl wenn Sie sich direkt auf einem exponierten Grat der auf zwei Seiten abfällt oder auf einem – im Wind schwankenden – Aussichtsturm befinden. Dabei reichen die Anzeichen für den Höhenschwindel von einer instabilen Körperhaltung bis hin zu Angstgefühlen oder unwillkürlichen Symptomen wie einem Schweißausbruch oder dem im Oberallgäu sogenannten „Knieschnaggler“! Bergsteiger die von einem der vegetativen Symptome betroffen sind sollten sofort umkehren und weniger ausgesetztes Gelände aufsuchen!

Trittsicherheit

Zur Trittsicherheit gehört ein stets dem Gelände und den Wegverhältnissen angepasstes, sicheres und selbstbewusstes Gehen. Dabei ist die Konzentration während des Auf- oder Abstieges immer auf den Weg selbst und mögliche Tritte oder auch Gefahrenstellen (bspw. nasses Unterholz) gerichtet. Vor allem Müdigkeit oder Erschöpfung und ein - dem eigenen Können - nicht angepasstes Tempo, kann sich negativ auf die Konzentration und damit auf die Trittsicherheit auswirken. Durch achtsames Bergsteigen vermeidet man darüber hinaus das Lostreten von losem Gestein, dass andere Bergsteiger gefährden könnte. Wer die Aussicht genießen möchte oder etwas aus dem Rucksack benötigt, bleibt vorher an einer dafür geeigneten Stelle stehen! Bergschuhe erhöhen grundsätzlich die Trittsicherheit!

Alpine Erfahrung

Die richtige Einschätzung von Gefahrenstellen, eine entsprechend darauf folgende, korrekte Reaktion (Schneebrücken, Steinschlaggefahr) und eine entsprechende Vor- oder Ausbildung für richtige Verhaltensweisen im hochalpinen Gelände (bspw. beim Überqueren von Altschneefeldern im Steilgelände) gehörten ebenso zur alpinen Erfahrung wie eine korrekte Einschätzung der im Gebirge sehr lokalen Wetterverhältnisse (Gewittergefahr, Nebel) und der richtigen Schlussfolgerung daraus.

Grundlagen
Eine der Tour angepassten Kondition, Erfahrung und Ausrüstung sind die Grundlagen für sichere und erlebnisreiche Unternehmungen im Gebirge.
Funktionstüchtige, zweckmäßige Ausrüstung ist die Grundlage
Ausrüstung
Funktionstüchtige, zweckmäßige Ausrüstung ist neben entsprechender Erfahrung und Kondition die wichtigste Grundlage für sicheres und genussvolles Bergsteigen.
Spielerisch, spannend und gefahrlos Berge entdecken
Kinder
Spielerisch, spannend und gefahrlos die Berge entdecken! Das setzt ein hohes Maß an Verantwortung und Erfahrung der erwachsenen Begleiter voraus.
Bewusster und rücksichtsvoller Umgang
Natur
Immer mehr Menschen sehnen sich nach intakter, unberührter Natur – es ist höchste Zeit auch bewusst und rücksichtsvoll mit ihr umzugehen!
Zecken
Auch in den Allgäuer Alpen sind Zecken, davon ausgehende Gefahren und mögliche Schutzmaßnahmen ein Thema - Angst oder allzu große Sorgen sind unbegründet.
Frühlingshafte Verhältnisse
Während im deutschen Flachland bereits die ersten Frühlingsfeste gefeiert werden, sind die Alpen oft noch bis in die Täler mit Schnee bedeckt!
Herbst in den Bergen
Herbstliche Verhältnisse garantieren oftmals ausgezeichnete Tourenbedingungen, sorgen aber gleichzeitig zu allmählich schwieriger werdenden Wegverhältnissen.
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Nordi
Frag Nordi
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