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Lebensordnung

„Alles zu seiner Zeit und alles im rechten Maß.“ (Sebastian Kneipp)

Corona - Fragen & Antworten
Oberstdorf  ›  Gesundheit  ›  Kneippkurort  ›  5. Lebensordnung
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Der bewusste Lebensrhythmus

Die zunehmenden Anforderungen an Flexibilität, Erreichbarkeit, Mobilität und Leistungsbereitschaft beeinträchtigen die Anspannungs-Entspannungs-Zyklen (Aktiv-Passiv-Zyklen) des menschlichen Körpers. Um das Immunsystem langfristig zu stärken und die physische und psychische Gesundheit aufrecht zu erhalten, sollte jeder seinen Weg zur inneren Ordnung finden und diesen selbst bestimmen. Denn jeder Mensch hat eine individuelle Resilienz (psychische Widerstandskraft) mit deren Hilfe vielfältige Herausforderungen überwunden werden können und welche für die innere Balance benötigt wird.

Wege zur Achtsamkeit

Ob ein Spaziergang im Wald, eine Yoga-Stunde oder Achtsamkeitsübungen inmitten der Natur, ein Wellnesstag, ein Gespräch oder das bewusste Genießen der Seen- und / oder Berglandschaft in Oberstdorf – jeder Mensch ist einzigartig und bestimmt seinen eigenen Weg zur inneren Balance.

Doch mithilfe von regelmäßige Entspannungs- und Regenerationsphasen kann der menschliche Körper einen Ausgleich zu den vielfältigen Herausforderungen im Alltag schaffen und den harmonischen Lebensrhythmus aufrechterhalten, den Kneipp vor mehr als 150 Jahren als das „Prinzip der Lebensordnung (Ordnungstherapie)“ bezeichnet hat.

Magische Plätze rund um Oberstdorf...

Frühlingswiese im Oberstdorfer Süden

Im sonnigen Süden Oberstdorfs

Die sonnigen und aussichtsreiche Wiesenwege im Süden Oberstdorfs bieten zahlreiche Varianten an einfachen sowie abwechslungsreichen Spaziergängen!

Christlessee

Christlessee

Inmitten des Trettachtals, gegenüber dem Weiler Gottenried, auf einer Höhe von 916 m liegt der blau bis grün gefärbte, wunderschöne und sagenumwobene Gebirgssee.

Morgens am Moorweiher

Moorweiher

Der Moorweiher am Moorbad in Oberstdorf befindet sich zwischen dem nördlich liegenden Krappberg und dem südlichen Dienersberg.

Energieplatz

Energieplatz Oberstdorf

Am westlichen Ortstrand, mit herrlichem Blick in die Berge, liegt der erste wissenschaftlich untersuchte Energieplatz der Erde.

Veranstaltungen für Ihr Wohlbefinden...

21 bis 40 von 45123
Mittwoch, 30.09.2020
smovey
10:00 Uhr ,
Yoga & Naturladen Nebelhornstraße 28

smovey®SCHNUPPERSTUNDE

leichte Übungen mit smovey®, für jeden geeignet.
Atemtherapie-Titscher
10:00 Uhr ,
evangelisches Gemeindehaus Freiherr-von-Brutscher-Str. 7

Atem und Bewegung - Atemtherapie Maria Titscher

Möchten Sie Ruhe und Kraft tanken, sich wohl fühlen im eigenen Körper? An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Dann nutzen Sie die Atemkraft für sich.
Birkeneck Yoga
abgesagt 13:00 Uhr ,
Birkeneck Ludwigstraße 4

Mittagspausen-Massagen

Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin
15:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Qi Gong & Yoga für alle - finde deine Balance!

mit Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin, Coach für Visionssuche und Wegfindungen, intuitive Kunstmalerin von Inner ProZessing Pictures of Art, Wellnessmasseurin und Mediatorin
Donnerstag, 01.10.2020
Silvia Fink-Eisinger
10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele ~ Element Luft

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Ausblick nach Oberstdorf
13:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Über die Dörfle zur Schöllanger Burgkirche

Geführte Halbtageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Freitag, 02.10.2020
YogaonTop-Jenny Mader
08:00 Uhr ,
Skiflugschanze Oberstdorf Birgsauer Straße

Yoga on Top

Mit einem atemberaubenden 360 Grad Rundumblick sowie der morgendlichen Ruhe, können Interessierte ab sofort einen ganz besonderen Start für ihren Tag finden.
Aublick Hochleite
09:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Vom Schönblick nach Hochleite

Geführte Ganztagestour von Tourismus Oberstdorf
Petra Schätzler
12:30 Uhr ,
Birkeneck Ludwigstraße 4

Yoga für Best Ager 50+

Leichte und individuell auf die Gruppe angepasste Yoga-Übungen, die ganz einfach auch auf einem Stuhl durchgeführt werden können. Dieser Kurs dient dazu, das Erlernte einfach zu Hause weiter praktizieren zu können.
Dienstag, 06.10.2020
Spielmannsau
09:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Über die Spielmannsau zur Hinteren Traufbergalpe

Geführte Ganztageswanderung von Tourismus Oberstdorf
Baum
10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele ~ Element Erde

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Atemtherapie-Titscher
10:00 Uhr ,
evangelisches Gemeindehaus Freiherr-von-Brutscher-Str. 7

Atem und Bewegung - Atemtherapie Maria Titscher

Möchten Sie Ruhe und Kraft tanken, sich wohl fühlen im eigenen Körper? An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Dann nutzen Sie die Atemkraft für sich.
Atemtherapie-Titscher
19:30 Uhr ,
Haus Noichl Rothenfelsstr. 8

Atem und Bewegung - Atemtherapie Maria Titscher

Möchten Sie Ruhe und Kraft tanken, sich wohl fühlen im eigenen Körper? An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Dann nutzen Sie die Atemkraft für sich.
Mittwoch, 07.10.2020
Ausblick vom Fellhorngrat
08:30 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Grenzwanderung über den Fellhorngrat

Geführte Ganztageswanderung von Tourismus Oberstdorf
smovey
10:00 Uhr ,
Yoga & Naturladen Nebelhornstraße 28

smovey®SCHNUPPERSTUNDE

leichte Übungen mit smovey®, für jeden geeignet.
Atemtherapie-Titscher
10:00 Uhr ,
evangelisches Gemeindehaus Freiherr-von-Brutscher-Str. 7

Atem und Bewegung - Atemtherapie Maria Titscher

Möchten Sie Ruhe und Kraft tanken, sich wohl fühlen im eigenen Körper? An Lebensfreude, Persönlichkeit und Ausstrahlung gewinnen? Dann nutzen Sie die Atemkraft für sich.
Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin
15:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Haupteingang Prinzregenten-Platz 1

Qi Gong & Yoga für alle - finde deine Balance!

mit Petra Schätzler, zertifizierte Yoga-Lehrerin, Coach für Visionssuche und Wegfindungen, intuitive Kunstmalerin von Inner ProZessing Pictures of Art, Wellnessmasseurin und Mediatorin
Donnerstag, 08.10.2020
mamaFIT Lena Carstensen
10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus Prinzregenten-Platz 1

mamaFIT mit Lena

Sollte? Hätte? Könnte? Machen! Raus aus der Bude, rein in die Sportschuhe! mamaFIT ist ein von Dr. Iris Floimayr-Dichtl entwickeltes, wissenschaftlich fundiertes, qualitativ hochwertiges Outdoor-Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas.
Silvia Fink-Eisinger
10:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Körper, Geist & Seele ~ Element Luft

Mit Silvia Fink-Eisinger, Persönlichkeitscoach
Winterwanderung ins Oytal
13:00 Uhr ,
Oberstdorf Haus | Foyer Prinzregenten-Platz 1

Zum Kühberg - dem Logenplatz Oberstdorfs

Geführte Halbtageswanderung von Tourismus Oberstdorf
21 bis 40 von 45123

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